Trên thị trường hiện nay xuất hiện sản phẩm viên uống giảm cân. Giúp giảm cân nặng của bạn nhanh chóng và tiện lợi. Vậy viên uống giảm cân là gì? Có tác dụng giúp giảm cân hiệu quả không? Cùng tìm hiểu tất tần tật về viên uống cảm cân trong bài viết sau đây nhé.

Viên uống giảm cân có tác dụng hiệu quả không?

Tác hại của béo phì

Khi bị thừa cân, béo phì thì nhiều người chỉ quan tâm đến ngoại hình và vóc dáng của mình, những thứ dễ thấy ở bên ngoài. Còn tác hại của béo phì vào bên trong cơ thể thì ít ai quan tâm.

Theo nhiều nghiên cứu khoa học thì béo phì là nguyên nhân gây ra các nguy cơ tiềm ẩn của nhiều bệnh lý nguy hiểm. Như tim mạch, các rối loạn chuyển hóa dinh dưỡng, dây thần kinh thị giác, hô hấp và xương khớp, một số bệnh ung thư…

Tác hại của béo phì

Béo phì sẽ làm cho cơ thể bị tăng huyết áp, suy tim, suy tĩnh mạch. Biến chứng về chuyển hóa dinh dưỡng thì béo phì gây ra nhiều bệnh lý khác như mỡ trong máu cao, bệnh gout, đái tháo đường… Béo phì còn gây ra ảnh hưởng đến hô hấp và xương khớp. Khi mắc bệnh béo phì lâu ngày mà không có biện pháp giảm cân. Thì có thể gây ảnh hưởng nhiều đến cột sống, gây thoái hóa cột sống và đĩa đệm. Thậm chí có thể dẫn đến gãy xương bất cứ lúc nào nếu hệ thống xương khớp không đủ sức nâng đỡ trọng lượng cơ thể.

Béo phì là một trong những nguyên nhân gây nên bệnh ung thư.

Khi cơ thể bị béo phì thì lượng đường trong máu sẽ rất cao. Làm cho đồng tử bị giãn và các dây thần kinh thị giác cũng bị ảnh hưởng, khiến thị lực suy giảm. Các dây thần kinh và các mạch máu cũng bị ảnh hưởng. Vì vậy người bị béo phì thường dễ bị tê tay chân hơn người bình thường.

Theo thống kê thì nam giới bị béo phì thì đa phần cũng sẽ mắc hiện tượng rối loạn cương dương. Béo phì cũng liên quan tới một số bệnh lý ung thư như ung thư vú, ung thư tử cung, ung thư đại tràng, ung thư tuyến tiền liệt.

Để cơ thể hết béo phì thì bạn nên việc điều chỉnh lối sống. Thay đổi chế độ ăn hợp lý và có những biện pháp can thiệp giảm béo.

Bạn nên thay đổi lối sống của mình và thực hiện các biện pháp giảm cân hợp lý để cơ thể cân đối hơn.

Viên uống giảm cân là gì?

Viên giảm cân khi uống vào cơ thể sẽ tác động trực tiếp vào hệ tiêu hoá. Và những bộ phận có liên quan khác nhằm giảm hấp thu và gây cảm giác chán ăn. Khi ăn ít thì chất dinh dưỡng đưa vào cơ thể cũng sẽ giảm xuống. Làm thâm hụt calo và cơ thể giảm được cân. Viên uống giảm cân giúp đốt cháy mỡ thừa, hạn chế hấp thu chất béo, cắt cơn thèm ăn. Kết hợp cùng việc đào thải độc tố, thanh lọc cơ thể và bổ sung vitamin, khoáng chất cần thiết.

Viên uống giảm cân còn giúp cải thiện làn da khỏe mạnh song song với quá trình giảm cân. Giúp bạn có được một cơ thể hoàn thiện nhất. Vì vậy sử dụng viên uống giảm cân sẽ giúp cho mọi người giảm cân một cách hiệu quả. Gồm những người khó giảm ký và người đã từng sử dụng nhiều sản phẩm giảm cân trước đó nhưng không đạt được kết quả như mong muốn.

Viên uống giảm cân giúp đốt cháy mỡ, giảm cơn thèm ăn, đào thải độc tố.

Viên uống giảm cân chính là giải pháp hoàn hảo dành cho những ai muốn sở hữu thân hình cân đối.

Có rất nhiều người vì muốn xuống ký thật nhanh nên giảm cân một cách điên cuồng, mù quáng, gây ra nhiều tác hại cho cơ thể. Họ sẵn sàng nhịn ăn nhiều ngày, tập luyện tăng cường liên tục nhiều giờ liền dẫn tới suy nhược cơ thể trầm trọng. Những người không kiên nhẫn còn phẫu thuật hút mỡ. Thậm chí sử dụng các loại thuốc giảm cân siêu tốc mà không rõ nguồn gốc, xuất xứ ở đâu.

Theo các nhà khoa học thì bạn nên kết hợp giữa việc luyện tập thể dục. Có một chế độ ăn uống khoa học và sử dụng thêm những sản phẩm giảm cân có nguồn gốc rõ ràng để có được cân nặng hợp lý. Viên uống giảm cân chính là giải pháp hoàn hảo dành cho những ai muốn sở hữu thân hình cân đối.

Nên tìm mua sản phẩm viên uống giảm cân có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng.

Các biện pháp giảm cân khoa học

Có chế độ ăn uống khoa học, hợp lý

Giảm lượng tinh bột

Giảm lượng tinh bột trong khẩu phần ăn hàng ngày, bạn ăn ít cơm, bún, phở, mì… Tốt nhất, bạn hãy ăn các loại thực phẩm tinh bột chậm để giúp giảm cân tự nhiên, an toàn hơn. Vì đơn giản tinh bột chậm giúp bạn no lâu hơn tinh bột trắng (cơm, bún…)

Không ăn thức ăn ngọt

Không ăn những loại thức ăn ngọt như đường, bánh kẹo, nước ngọt, chè, mật, kem, các loại trái cây ngọt như mít, sầu riêng… Hạn chế thực phẩm có nhiều cholesterol như não, tim, gan, thận, lòng lợn… Không ăn các loại thực phẩm nhiều chất béo như thịt mỡ. Các món chiên xào có nhiều chất béo, nước dùng thịt, bơ, thịt chân giò.

Nên ăn nhiều cá, thịt nạc, ăn các món luộc, hấp thay cho món chiên xào. Ăn nhiều rau xanh và các loại trái cây ít ngọt, nên ăn sống hoặc chế biến ở dạng luộc, nấu canh, làm nộm, rau trộn salad (không dùng dầu mỡ để chế biến). Nên chú ý cung cấp đủ vitamin và muối khoáng cho cơ thể, bạn có thể uống thêm viên đa vitamin và khoáng chất hàng ngày.

Ngoài ra khi ăn bạn nên chú ý là ăn chậm, nhai kỹ, ăn đủ bữa, chỉ ăn vừa đủ no, không để quá đói, không ăn quá no trong một bữa ăn. Đặc biệt chú ý là không ăn sau 8h tối.

Thiết kế một chế độ ăn uống hợp lý để giảm cân một cách khoa học.

Tăng tiêu hao năng lượng, giúp cơ thể giảm mỡ hiệu quả 

Nên có một cuộc sống năng động, hoạt động thể lực nhiều để tăng tiêu hao calo. Tập luyện thể dục thể thao phù hợp theo lứa tuổi, giới tính và tình trạng sức khỏe. Tập thể dục ít nhất từ 60 đến 90 phút một ngày. Các môn thể dục giúp giảm cân hiệu quả. Như đi bộ nhanh, chạy bộ, bơi, thể dục nhịp điệu, đạp xe đạp, các môn như hít đất, đu xà. Sẽ giúp tăng cường khối cơ trên cơ thể của bạn…

Tập luyện thể dục thể thao nhằm tiêu hao năng lượng thừa trong cơ thể.

Giấc ngủ rất quan trọng

Bạn nên cố gắng ngủ đủ từ 7 đến 8 giờ mỗi ngày. Không thức quá khuya sẽ giúp hỗ trợ việc giảm cân hiệu quả.

Ngủ đủ giấc không những giúp hỗ trợ giảm cân tốt mà còn có nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Dùng thêm viên uống giảm cân

Các thành phần trong viên uống giảm cân (https://dangcapphaidep.vn/vien-uong-giam-can-be-max-diet-ii.html) sẽ giúp tiêu thụ và đào thải. Giảm lượng mỡ thừa trong cơ thể. Ngăn chặn lượng mỡ thừa từ thức ăn đi vào trong cơ thể, giới hạn hấp thu chất béo từ thực phẩm. Viên uống giảm cân còn giúp làm giảm cơn đói bụng khiến bạn không thèm ăn.

Bí quyết lựa chọn viên uống giảm cân chính hãng, chất lượng

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều sản phẩm giảm cân khác nhau. Tình trạng chất lượng cũng như xuất xứ của sản phẩm cũng rất khó kiểm soát. Việc mọi người mua phải hàng nhái, hàng kém chất lượng là điều khó tránh khỏi. Để tránh tiền mất tật mang, bỏ ra nhiều tiền nhưng lại mua nhầm sản phẩm kém chất lượng. Các bạn nên tham khảo một số bí quyết sau đây để tìm ra viên uống giảm cân chất lượng và đảm bảo an toàn cho sức khỏe nhé.

Cần xem kỹ nguồn gốc, xuất xứ của sản phẩm

Đây là tiêu chí đầu tiên khi lựa chọn sản phẩm viên uống giảm cân. Cần xem xét kỹ các thông tin của sản phẩm. Như địa chỉ nơi sản xuất, địa chỉ công ty phân phối, tem nhập khẩu, tem chống hàng giả, mã vạch… Nên mua sản phẩm của các công ty có chứng nhận sản phẩm, có giấy tờ chứng minh và cam kết rõ ràng… Các sản phẩm chất lượng sẽ được sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại, đạt chuẩn GMP (Đây là tiêu chuẩn thực hành sản xuất tốt) và được Bộ Y tế cấp phép lưu hành trên toàn quốc.

Xem kỹ nguồn gốc, xuất xứ sản phẩm từ đâu rồi mới mua.

Tìm hiểu kỹ về thành phần của sản phẩm

Trước khi mua nên tìm hiểu thật kỹ thành phần được in trên bao bì, vỏ hộp. Nên lựa chọn các sản phẩm được bào chế hoàn toàn từ nguyên liệu thiên nhiên. Không sử dụng bất kỳ loại hóa chất có hại, phụ gia hay hương liệu nào khác. Sản phẩm đáp ứng các tiêu chí này sẽ là sự lựa chọn an toàn cho bạn. Bạn nên lựa chọn sản phẩm giảm cân có chứa những thành phần thảo dược có khả năng đào thải mỡ thừa. Giảm lipid trong máu hỗ trợ thanh nhiệt, giải độc ví dụ như lá sen, trà xanh, cà phê, kiwi, táo, cam… Để giúp loại bỏ mỡ thừa hiệu quả và an toàn nhất.

Sản phẩm viên uống giảm cân chất lượng

Viên uống giảm cân, viên uống giảm mỡ bụng sẽ giúp hỗ trợ đào thải mỡ thừa. Lẫn độc tố có hại  trong cơ thể ra ngoài là nhờ chứa hoạt chất Alkaloid, quercetin, Isoquercetin. Đây là những thành phần không thể thiếu trong một sản phẩm viên uống giảm cân chất lượng. Để giúp giảm cân nhanh chóng và hoàn toàn không gây tác dụng phụ đảm bảo an toàn tuyệt đối. Ngoài ra các thành phần vừa kể trên còn có tác dụng giảm lipid trong máu, ngăn hấp thu lipid trong thức ăn. Việc này sẽ giúp thúc đẩy quá trình giảm cân nhanh chóng và hiệu quả an toàn hơn. Giúp giảm mỡ, xuống cân hiệu quả từ sâu bên trong.

Không nên chọn những sản phẩm giảm cân cấp tốc

Không nên chọn những sản phẩm giảm cân cấp tốc sẽ gây hại cho sức khỏe. Các sản phẩm này luôn đánh vào tâm lý muốn đẹp nhanh, đẹp tức thì của phái đẹp. Các bạn nên biết rằng không có sản phẩm giảm cân an toàn nào mà có thể giúp giảm cân cấp tốc, giảm ngay 5-7 kg trong vòng 1 tuần… Ngoài ra thì việc giảm quá nhiều số kg trong vòng vài ngày cho đến 1 tuần sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe lẫn làn da của bạn. Giảm cân an toàn là cả một quá trình cố gắng chứ không phải giảm cân nhanh chóng trong 1, 2 ngày là thành công. Theo các chuyên gia dinh dưỡng thì mức giảm cân an toàn cho cơ thể không nên vượt quá 5 – 10% thể trọng trong 3 – 6 tháng.

Nên lựa chọn các sản phẩm giảm cân có nguồn gốc thiên nhiên vừa giảm cân hiệu quả lại an toàn cho sức khỏe.

Bài viết trên đây là tất cả thông tin về viên uống giảm cân. Mong rằng bài viết này sẽ giải đáp được những thắc mắc của các bạn muốn giảm cân bằng viên uống. Chúc các bạn nhanh chóng cải thiện được cân nặng của mình. Lấy lại vẻ ngoài cân đối và quyến rũ của mình nhé.