Thừa cân, béo phì khiến cho nhiều người cảm thấy rất tự ti và mất đi nhiều niềm vui trong cuộc sống. Không những thế béo phì còn gây ra những chứng bệnh nghiêm trọng khác như bệnh tim mạch, xương khớp, ung thư…Làm sao để giảm cân hiệu quả, an toàn luôn là câu hỏi của nhiều người. Hiện nay, các phương pháp như sử dụng thuốc giảm cân, thực phẩm chức năng giảm cân đang trở thành những cách giảm cân được ưa chuộng nhất hiện nay. Vậy thì khi dùng thuốc giảm cân, người tiêu dùng nên quan tâm đến những vấn đề gì nhất? Bài viết sau đây sẽ giải đáp tất cả các thắc mắc về thuốc giảm cân cho bạn.

Uống thuốc giảm cân có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?

Thuốc giảm cân có giúp giảm cân hiệu quả không?

Thuốc giảm cân là gì?

Thuốc giảm cân hay còn gọi là thực phẩm chức năng giảm cân, viên nang giảm cân, viên uống giảm cân. Các loại này nói chung đều có công dụng giảm cân và được chiết xuất chủ yếu từ các nguyên liệu thảo dược.

Công dụng của thuốc giảm cân đó hỗ trợ cho người dùng điều chỉnh chế độ dinh dưỡng phù hợp với cơ thể, giúp tăng cường quá trình tiêu năng lượng, giải phóng ra năng lượng tích tụ dạng mỡ, giúp giảm mỡ thừa trong cơ thể. Công dụng của thuốc giảm cân còn giúp người sử dụng phòng tránh những nguy cơ mắc phải các bệnh ví dụ như xơ vữa động mạch, huyết áp, tim mạch, xương khớp…

Trên thị trường hiện nay có nhiều loại thuốc giảm cân. Mỗi sản phẩm giảm cân sẽ được sản xuất với công thức riêng từ các nhà sản xuất khác nhau trên thế giới và mang lại hiệu quả khác nhau.

Thuốc giảm cân được phân thành nhiều loại.

Thuốc giảm cân ở dạng đồ uống dinh dưỡng, có công dụng  điều chỉnh và thay thế cho bữa ăn hàng ngày.

Thuốc giảm cân có dạng là các thực phẩm tự nhiên được điều chế theo công thức riêng tùy theo hãng sản xuất.

Thuốc giảm cân dạng viên uống được điều chế từ thảo dược hoặc thuốc giảm cân ở dạng trà, cà phê giúp tăng cường quá trình trình trao đổi chất, đốt cháy năng lượng, bổ sung vitamin và dưỡng chất thiết yếu làm giảm cảm giác thèm ăn.

Thuốc giảm cân giúp kích thích hệ tiêu hóa, nhuận tràng, kích thích bài tiết, đào thải chất lipid trong thức ăn, giúp ngăn chặn quá trình hấp thụ chất béo.

Uống thuốc giảm cân hiện đang trở thành cách giảm cân được nhiều người lựa chọn.

Uống thuốc giảm cân có ảnh hưởng gì không?

Nguyên nhân khiến cho bạn bị béo phì thừa cân thường là do ăn nhiều thức ăn thừa năng lượng và lười vận động. Với cuộc sống hiện đại ngày nay, con người càng lúc càng bận rộn với hàng núi công việc khiến cho việc ăn uống của họ cũng gấp gáp theo. Các loại thức ăn nhanh, thức ăn công nghiệp thường được nhiều người lựa chọn vì chúng rất nhanh chóng và tiện lợi. Các loại thức ăn này lại chứa nhiều chất béo và muối. Mặc dù chúng cung cấp rất nhiều năng lượng cho cơ thể của bạn nhưng lại rất dễ làm bạn tăng cân và béo phì.

Vì thế hiện nay có rất nhiều người muốn giảm cân. Đa số là chị em phụ nữ và họ đã tìm đến các loại thuốc giảm cân, thực phẩm chức năng giảm cân với mong muốn lấy lại vóc dáng thon gọn và điều quan trọng là lấy lại được sự tự tin trong cuộc sống cho mình. Nhiều người tìm mua thuốc giảm cân nhưng lại ít có ai hiểu được bản chất thực sự của thuốc giảm cân là như thế nào?

Như đã phân tích ở trên thì thuốc giảm cân thì có nhiều loại với những tác động khác nhau. Có loại làm cho người dùng sẽ cảm thấy chán ăn, có loại làm tăng tiêu hao năng lượng, loại này sẽ làm cho người dùng cảm thấy cần sử dụng năng lượng nhiều hơn, một số loại khác thì sẽ cản trở sự hấp thu các chất dinh dưỡng, cản trở hấp thu chất béo, ức chế men tiêu hoá chất béo, làm cho chất béo bị thải ra ngoài.

Theo các bác sĩ thì thuốc giảm cân an toàn thì cần phải có cơ chế giảm cân an toàn và phù hợp với sinh lý cơ thể. Đặc biệt là thuốc giảm cân cần phải diệt đúng được thủ phạm gây béo phì đó chính là mỡ trắng. Các loại thuốc giảm cân tốt nhất là loại có thể tác động vào được tế bào mỡ trắng tích tụ trong cơ thể.

Lượng mỡ trong cơ thể chủ yếu là mỡ trắng. Mỡ trắng tập trung chủ yếu ở các vùng như eo, bụng, đùi và quanh các nội tạng. Muốn giảm cân hiệu quả thì bạn phải là giảm khối lượng mỡ trắng, chứ không phải giảm lượng nước.

Để giảm được lượng mỡ trắng và giảm cân hiệu quả thì bạn cần có một chế độ dinh dưỡng khoa học, tăng cường vận động rèn luyện thân thể và sử dụng tinh chất thiên nhiên có trong các loại thuốc giảm cân, thực phẩm chức năng giảm cân đã được chứng minh khoa học về tác dụng hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Thuốc giảm cân sẽ không ảnh hưởng tới sức khỏe nếu bạn mua sản phẩm chất lượng và dùng theo đúng hướng dẫn.

Làm thế nào để lựa chọn được sản phẩm thuốc giảm cân an toàn?

Tìm hiểu và nghiên cứu về sản phẩm thuốc giảm cân trước khi mua

Dù là thuốc giảm cân hay bất kỳ loại thuốc nào thì trước khi mua, bạn nên dành thời gian để nghiên cứu và tìm hiểu chúng. Trong thời đại thông tin internet như hiện nay, bạn có thể tìm kiếm các nguồn thông tin đáng tin cậy về sản phẩm ở trên mạng ví dụ như các trang web về nghiên cứu khoa học, tragn web của bệnh viện, y tế, chính phủ. Các trang web công khai của chính công ty sản xuất thuốc giảm cân hoặc là theo các lời khuyên, lời chia sẻ của các ngôi sao nổi tiếng.

Bạn bên lựa chọn kỹ các nguồn thông tin uy tín vừa kể trên để biết về lợi ích, nhược điểm hoặc các tác dụng phụ của sản phẩm giảm cân mà bạn muốn mua. Những trang web kể trên bao gồm các nghiên cứu đáng tin, không thiên vị đối với các sản phẩm giảm cân chất lượng.

Bạn cũng nên tìm hiểu về tác dụng phụ có thể xảy ra khi sử dụng thuốc giảm cân mà mình muốn mua. Mọi loại thuốc đều kèm theo danh sách tác dụng phụ có thể xuất hiện trong bao bì. Bạn cần phải biết chính xác ảnh hưởng của thực phẩm chức năng giảm cân đến cơ thể bạn.

Để giảm cân đúng cách và an toàn thì bạn nên chọn sản phẩm có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng. Sản phẩm đã được kiểm chứng lâm sàng về hiệu quả và có chiết xuất từ thảo dược thiên nhiên để đảm bảo tính an toàn khi sử dụng.

Nên lựa chọn thuốc giảm cân có có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng và đã được kiểm chứng lâm sàng.

Nên tham khảo ý kiến của các chuyên gia dinh dưỡng hoặc bác sĩ trước khi dùng thuốc giảm cân

Không nên uống thuốc giảm cân lung tung mà hãy tham khảo ý kiến của chuyên gia trước khi sử dụng. Khi đó thì bác sĩ sẽ xét nghiệm và xem xét tiền sử thuốc cũng như bệnh lý hiện tại của bạn. Những điều trên sẽ xác định được xem liệu giảm cân hoặc dùng thuốc giảm cân có an toàn và phù hợp với bạn hay không.

Nếu sức khỏe của bạn tốt, bác sĩ sẽ cho phép bạn dùng thuốc giảm cân có chừng mực. Còn nếu có sức khỏe không tốt thì bạn không nên dùng.

Bác sĩ hoặc các chuyên gia dinh dưỡng cũng sẽ giúp bạn lên kế hoạch sử dụng thuốc giảm cân như thế nào cho hợp lý để không ảnh hưởng đến tình trạng sức khỏe chung của bạn.

Các bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng sẽ kê toa thuốc giảm cân, thiết lập chương trình ăn kiêng phù hợp cho bạn.

Uống thuốc giảm cân như thế nào để giảm cân hiệu quả, an toàn?

Bạn nên uống thuốc giảm cân theo đúng hướng dẫn chỉ định

Nên đọc kỹ hướng dẫn sử dụng và làm theo đúng hướng dẫn đó. Quan trọng là hãy đọc các tác dụng phụ có thể xảy ra để biết cách phòng tránh. Nếu bạn dùng thuốc giảm cân theo đúng hướng dẫn đã chỉ định thì bạn sẽ giảm thiểu được nhiều nguy cơ gặp phải cũng như các tác dụng phụ có hại của thuốc đối với sức khỏe.

Lưu ý là bạn không nên vì muốn giảm cân cấp tốc mà tăng gấp đôi liều thuốc giảm cân hoặc uống thuốc liên tục trong khoảng thời gian quá gần nhau. Nếu xảy ra những hiện tượng xấu thì bạn cần ngừng ngay việc sử dụng thuốc giảm cân và đến khám bác sĩ ngay.

Bạn cũng không được uống thuốc giảm cân trong thời gian dài. Vì thế nếu muốn cân nặng được duy trì ở mức hoàn hảo thì bạn cần phải thay đổi lối sống của mình để hỗ trợ và duy trì việc giảm cân trong thời gian dài được hiệu quả.

Uống thuốc giảm cân theo đúng hướng dẫn chỉ định.

Uống nhiều nước

Bạn nên uống đủ nước mỗi ngày thì sẽ rất tốt trong quá trình giảm cân của mình. Thực tế thì có nhiều loại thuốc giảm cân sẽ làm cho cơ thể của bạn mất nước thông qua quá trình bài tiết ra ngoài. Để tốt cho sức khỏe và giảm cân hiệu quả thì bạn nên uống ít nhất là 2 lít nước mỗi ngày để duy trì lượng nước phù hợp trong cơ thể. Nếu không đáp ứng đủ lượng nước trong cơ thể thì sẽ khiến bạn bị mất nước, gây nên nhiều vấn đề về sức khỏe nghiêm trọng. Thức uống tốt nhất đó là nước lọc, nước tinh khiết, thức uống không màu, không chứa đường.

Bạn nên hạn chế uống thức uống có chứa đường. Điều này sẽ giúp hạn chế lượng calo đến từ các loại thức uống chứa nhiều đường. Lượng calo từ các loại thức uống có nhiều đường sẽ không đem lại dưỡng chất cho bạn mà còn khiến bạn tăng cân dễ hơn. Các loại thức uống nên hạn chế đó là nước có ga, cà phê và trà có đường, các loại nước uống thể thao hoặc nước tăng lực, nước trái cây, các loại thức uống chứa cồn như bia, rượu, cocktail.

Nên uống nước lọc, nước tinh khiết, thức uống không chứa đường.

Có nên nhịn ăn và tập luyện thể dục thật nhiều để giảm cân ?

Theo lý thuyết thì nếu bạn cắt nguồn năng lượng thông qua đường ăn uống hay làm tiêu hao nhiều năng lượng khi luyện tập thể dục thể thao là có thể giảm được cân nặng. Tuy nhiên liệu rằng bạn có thể giảm cân được hiểu quả nếu nhịn ăn nhịn uống cùng chế độ luyện tập thể dục khắc nghiệt?

Việc làm này là không nên vì nếu bạn nhịn ăn quá sức thì sẽ làm cho cơ thể bị thiếu dưỡng chất dẫn đến suy kiệt sức khỏe trầm trọng. Những người béo phì với mong muốn giảm cân nhanh nên tập luyện thể dục quá sức, tập quá nặng không phù hợp với tình trạng sức khỏe của mình thì có thể dẫn đến các vấn đề về sức khỏe như thoái hóa khớp, trụy tim mạch, tăng huyết áp, đột quỵ…rất nguy hiểm.

Tuyệt đối không được nhịn ăn quá đà và tập thể dục quá mức.

Vì vậy nếu các bạn muốn giảm cân an toàn, hiệu quả thì cần sử dụng những cách giảm cân khoa học và bổ sung các loại thực phẩm chức năng, thuốc giảm cân an toàn đã được kiểm chứng chất lượng. Khi quyết định mua thuốc giảm cân thì hãy tìm hiểu kỹ nguồn gốc, thành phần của thuốc và tham khảo ý kiến của bác sĩ  trước khi sử dụng. Chúc các bạn giảm cân an toàn và hiệu quả, nhanh chóng có được một vóc dáng thon gọn và quyến rũ.

 

 

 

 

 

Đánh giá bài viết

Bột dinh dưỡng tăng cân, tăng cơ Creatine Monohydrate 5000 (CM5000)

Previous article

Sữa bột tăng cân, tăng cơ Creatine Monohydrate 5000 của Mỹ

Next article

You may also like

Comments

Leave a reply

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *