Gọi tên những loại tinh dầu xông hơi ai dùng cũng mê phổ biến nhất

Admin - 28-08-2020

Ngoài sử dụng các nguyên liệu tươi thiên nhiên như sả, chanh, muối…. thì tinh dầu xông hơi cũng được nhiều người lựa chọn vì sự tiện lợi cũng như cảm giác dễ chịu, thư thái mà nó mang lại. Mỗi loại tinh dầu sẽ phù hợp với nhu cầu cũng như những vấn đề về da mà bạn đang gặp phải. Bài viết này sẽ giới thiệu cho bạn một số loại tinh dầu xông hơi dùng để xông phòng hoặc xông mặt với nhiều công dụng khác nhau.

tinh dầu xông hơi

Tinh dầu xông hơi vừa giúp làm đẹp vừa giải tỏa căng thẳng.

Những loại tinh dầu xông hơi được sử dụng phổ biến nhất hiện nay

– Tinh dầu xông hơi có thành phần chính là hoa oải hương có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm. Giải tỏa căng thẳng, giảm stress. Vì tốt cho hệ thần kinh, nên sử dụng tinh dầu này cũng góp phần hạn chế tình trạng bị trầm cảm. 

– Tinh dầu chiết xuất từ quả dừa có tác dụng diệt khuẩn, tăng sức đề kháng cho da.

– Tinh dầu hoa hồng tạo hương thơm quyến rũ, giúp thư giãn. 

– Tinh dầu chanh có khả năng kháng khuẩn, kháng viêm. Đồng thời tăng cường khả năng tập trung, kích thích tinh thần sảng khoái.

– Tinh dầu bạc hà có khả năng đào thải độc tố, thanh lọc cơ thể và làm mát. Tạo tinh thần sảng khoái. Ngoài ra, tinh dầu bạc hạ đặc biệt phù hợp với bạn nào có làn da nhờn, vì nó có tác dụng kiểm soát lượng dầu, làm sạch da và se lỗ chân lông hiệu quả. 

– Tinh dầu hoa lài mang đến cảm giác thoải mái, giúp điều trị chứng lãnh cảm. 

– Tinh dầu sả chanh có thế mạnh là làm dịu cảm xúc, thanh lọc không khí, giúp thư giãn tinh thần hữu hiệu. Bên cạnh đó, tinh dầu sả chanh còn có tính sát khuẩn, khử trùng mạnh. Điều trị các bệnh ngoài da và bệnh liên quan đến đường hô hấp…

– Tinh dầu bưởi có hương thơm tươi mát. Khi xông hơi với tinh dầu bưởi, bạn sẽ cảm thấy tâm trạng trở nên phấn chấn, vui vẻ và tích cực hơn. Cảm giác như đang được hòa mình cùng thiên nhiên. Ngoài ra, tinh dầu này còn giúp thanh lọc không khí. Phù hợp với những ai đang cần phục hồi sức khỏe sau khi mới bệnh dậy. 

– Tinh dầu phong lữ được dùng để chữa bỏng, làm lành các vết thương. Hạn chế căng thẳng thần kinh, trầm uất, thúc đẩy hệ thống tuần hoàn máu…

– Tinh dầu ngọc lan được sử dụng phổ biến nhờ công dụng làm dịu, giảm căng thẳng, stress và một số triệu chứng như buồn nôn, đau đầu. Ai bị rụng tóc cũng có thể dùng tinh dầu này để kích thích mọc tóc. Xông thơm phòng, treo xe, nhỏ vào bồn tắm hoặc pha với dầu nền để massage chăm sóc da. 

Những lưu ý khi sử dụng tinh dầu xông hơi để xông mặt

– Nếu bạn sử dụng tinh dầu để xông mặt, bạn chỉ nên xông trong khoảng 5 -15 phút tùy từng loại da. Tránh xông hơi quá lâu sẽ khiến da bị kích ứng và khô. 

– Trước khi tiến hành xông hơi, bạn cần làm sạch da thật kỹ với tẩy trang và sữa rửa mặt. Không để da bẩn xông hơi, sẽ khiến bụi bẩn, vi khuẩn dễ dàng men theo lỗ chân lông đi sâu vào da hơn. Khiến tình trạng mụn thêm tồi tệ.

– Sau khi xông hơi xong, bạn dùng khăn hoặc bông tẩy trang sạch thấm khô nước đọng trên da. Để da dịu lại khoảng 10-15 phút mới rửa mặt lại với nước lạnh để se khít lỗ chân lông. 

– Bạn chỉ nên áp dụng phương pháp làm đẹp này 2 lần/tuần. Nếu da quá khô và nhạy cảm thì 1 lần/tuần thôi nhé! 

tinh dầu xông hơi

Những lưu ý khi sử dụng tinh dầu xông hơi.

Các bước xông hơi bằng tinh dầu đơn giản hiệu quả thực hiện ngay tại nhà

Bước 1: Đổ nước sôi ra một chiếc bát to sạch. 

Bước 2: Nhỏ vài giọt tinh dầu mà bạn ưa thích (khoảng 5 giọt) vào trong bát nước sôi đã chuẩn bị. 

Bước 3: Sau khi đã làm sạch da. Bạn sử dụng khăn to sạch trùm kín đầu. Ghé mặt vào bát nước, giữ khoảng cách khoảng 30cm để tránh làm da bị bỏng. Xông trong vòng 7-15 phút (đối với cho da dầu) và khoảng 5 phút (với da khô nhạy cảm), hít thở đều. Bạn có thể kết hợp massage nhẹ nhàng để kích thích máu được lưu thông. Giúp da mặt săn chắc và hồng hào hơn.

Bước 4: Thấm khô nước trên da. Để da nghỉ 10-15 phút rồi rửa lại với nước lạnh. 

>>> Tìm hiểu thêm: Sau khi xông hơi mặt nên làm gì để da hấp thụ dưỡng chất tốt nhất?

tinh dầu xông hơi

Các bước xông hơi bằng tinh dầu tại nhà

Sau một thời gian kiên trì sử dụng tinh dầu xông hơi phù hợp với da. Bạn sẽ thấy da mình được cải thiện đáng kể. Trở nên trắng sáng, mềm mịn hơn trước rất nhiều. Việc xông hơi này cũng sẽ làm cải thiện tâm trạng, giúp bạn ngủ ngon hơn. 

Ý kiến (107)

Hãy Đăng Nhập hoặc Tạo Tài Khoản để gửi bình luận

tin liên quan