Thiếu 8 món này U30 đừng mong chống lão hóa

Admin - 01-06-2020

Ngoài 20 tuổi da bắt đầu có hiện tượng lão hóa, 30 tuổi dấu hiệu lão hóa xuất hiện rõ nét hơn. Muốn chống lão hóa, U30 cần trang bị kiến thức, xây dựng một chế độ chăm sóc da với các sản phẩm chuyên sâu.

Chống lão hóa cho U30.

Chống lão hóa cho U30.

Vết nám, vết chân chim hằn trên mắt, nếp nhăn nơi khóe miệng là một quy luật bất di bất dịch của thời gian. Và cuộc chiến chống lão hóa như “chống giặc ngoại xâm” vô cùng gian khổ, vì phải tốn thời gian, tiền bạc và quan trọng hơn là phải ngăn chặn từ sớm. Ngoài chế độ ăn uống sinh hoạt khoa học, sử dụng mỹ phẩm thì bạn cần chuẩn bị cho mình đầy đủ kiến thức về làn da như vậy công cuộc chống lão hóa mới hiệu quả.

Chống lão hóa cho U30

1. Sử dụng kem nền cho da lão hóa

Đối với một làn da tuổi 30, yếu tố quan trọng nhất ở kem nền không phải là độ che phủ cao, thay vào đó, chất kem phải đủ ẩm mịn để che đi được làn da đang thiếu sức sống do thiếu hụt collagen. Vì vậy cần sử dụng sản phẩm kem nền có chứa các thành phần dưỡng ẩm vượt trội như hyaluronic acid, glycerin, đồng thời tích hợp chỉ số chống nắng và các loại vitamin giúp phục hồi nét tươi trẻ cho da ngay trong khi trang điểm.

Kem nền chống lão hóa vừa ngăn chặn nếp nhăn vừa che lấp khuyết điểm da.

Kem nền chống lão hóa vừa ngăn chặn nếp nhăn vừa che lấp khuyết điểm da.

2. Đầu tư cho kem mắt

Vùng da mắt mỏng manh và nhạy cảm này là nơi “tố cáo” sự lão hóa rõ rệt nhất. Người đối diện có thể dễ dàng nhận ra vẻ mệt mỏi của bạn từ vùng da thâm quầng và bọng mắt sưng. Đầu tư vào một loại kem dưỡng mắt chất lượng chưa bao giờ là việc thừa thãi. Sản phẩm này sẽ giúp thúc đẩy việc sản sinh collagen, cải thiện nếp nhăn, dưỡng ẩm để da luôn trong tình trạng ẩm mượt đồng thời làm tan bọng, mờ quầng thâm dưới mắt.

Sử dụng kem dưỡng mắt giúp ngăn chặn nếp nhăn, quầng thâm.

Sử dụng kem dưỡng mắt giúp ngăn chặn nếp nhăn, quầng thâm.

3. Sử dụng Retinol – thần dược chống lão hóa

Khi nghĩ đến chống lão hóa, chắc hẳn chúng ta không thể bỏ qua được Retinol. Theo Dhaval Bhanusali: “Retinol là một dạng vitamin A giúp khắc phục và chống lại các dấu hiệu lão hóa da. Hoạt chất này giúp thúc đẩy quá trình sản sinh tế bào mới và loại bỏ các tế bào già cỗi trên bề mặt da”.

Retinol thần dược chống lão hóa.

Retinol thần dược chống lão hóa.

4. Chú trọng sử dụng kem chống nắng

Bác sĩ Da liễu Dhaval Bhanusali được Tạp chí Forbes vinh danh và là một trong 25 người được giải thưởng Crain’s New York (Nhà sáng tạo hàng đầu New York) cho rằng: “Mọi công cuộc chăm sóc da đều coi việc sử dụng sản phẩm chứa SPF là cốt yếu. Kem chống nắng là thành phần chống nắng duy nhất và hiệu quả nhất. Kem chống nắng giúp bạn ngăn ngừa nếp nhăn và các đốm nâu. Ngoài ra, kem chống nắng còn giúp ngăn ngừa ung thư da. Chúng ta nên dùng kem chống nắng hàng ngày với chỉ số SPF 30 trở lên. Khi phải hoạt động liên tục ngoài trời, chúng ta nên dùng SPF 50 để bảo vệ làn da”.

Không bao giờ được quên thoa kem chống nắng.

Không bao giờ được quên thoa kem chống nắng.

5. Tẩy tế bào chết hóa học

“Các loại tẩy tế bào chết hóa học AHA như Glycolic acid là hoạt chất tuyệt vời. AHA sẽ loại bỏ các tế bào chết trên bề mặt da, làm sạch da khỏi bụi bẩn giúp da bạn luôn sạch sẽ và tươi sáng. Tôi khuyên bạn nên sử dụng AHA khoảng 2 lần/tuần trong quy trình chăm sóc da chống lão hóa” – Bác sĩ Dhaval Bhanusali chia sẻ.

AHA làm sạch tế bào chết trên bề mặt da.

AHA làm sạch tế bào chết trên bề mặt da.

6. Sử dụng dầu dưỡng da

Làn da cần nhiều dưỡng chất hơn khi đã bước vào quá trình lão hóa. Vì vậy, bạn nên bổ sung các loại dầu dưỡng da vào các sản phẩm chống lão hóa. Các dầu dưỡng tốt cho da chống lão hóa có thể kể đến là dầu hoa tầm xuân, dầu argan,..Hãy massage da mặt với dầu dưỡng đều đặn 2-3 lần mỗi tuần bạn sẽ nhận ra sự khác biệt của da. Làn da trở nên căng mướt, hồng hào hơn.

Dầu dưỡng da cung cấp độ ẩm rất tốt cho làn da căng mướt

Dầu dưỡng da cung cấp độ ẩm rất tốt cho làn da căng mướt.

7. Sử dụng vitamin C

Vitamin C được coi là hoạt chất dưỡng da kinh điển mà ai cũng cần, đặc biệt với làn da đang dần bước vào quá trình lão hóa. Khi bôi ngoài da, các phái sinh của vitamin C sẽ thúc đẩy da hình thành collagen, giảm thiểu các dấu hiệu lão hóa, đồng thời làm sáng và làm đều màu da. Bởi vậy trong chu trình dưỡng da ở tuổi 30, bạn đừng bao giờ bỏ qua các sản phẩm có chứa vitamin C.

Vitamin C thần dược chống Oxy hóa, làm sáng da.

Vitamin C thần dược chống Oxy hóa, làm sáng da.

8. Đắp mặt nạ dưỡng ẩm 1 lần/ tuần

Dưỡng ẩm sâu cũng là 1 trong những bí kíp hạn chế da lão hóa, khi da đủ ẩm, da sẽ trở nên căng mịn, lỗ chân lông se khít, da cũng dễ hấp thụ dưỡng chất từ các sản phẩm dưỡng hơn. Vì vậy bên cạnh chu trình dưỡng da hàng ngày, bạn cũng nên dành thời gian đắp mặt nạ dưỡng ẩm sâu 1 lần/tuần. 

Sử dụng mặt nạ giàu dưỡng ẩm cho da ít nhất 1 lần/tuần.

Sử dụng mặt nạ giàu dưỡng ẩm cho da ít nhất 1 lần/tuần.

Hãy thực hiện đầy đủ 8 biện pháp này cho công cuộc chống lão hóa của mình. Biết đâu làn da của bạn nhiều năm sau đó vẫn sẽ căng tràn mướt mát như hồi con đôi mươi thì sao. 

Ý kiến (107)

Hãy Đăng Nhập hoặc Tạo Tài Khoản để gửi bình luận

tin liên quan