Cà rốt không chỉ là loại rau quen thuộc mà còn là cây thuốc quý. Cà rốt là loại cây thảo sống 2 năm. Lá cắt thành bản hẹp. Hoa tập hợp thành tán kép; trong mỗi tán, hoa ở chính giữa thì không sinh sản và màu tía, còn các hoa sinh sản ở chung quanh thì màu trắng hay hồng. Hạt Cà rốt có vỏ gỗ và lớp lông cứng che phủ.”
“Cà rốt là loại thực phẩm chứa nhiều dưỡng chất, nhưng có lẽ bạn không biết được hết tác dụng của cà rốt trong công dụng chữa bệnh và làm đẹp tuyệt vời của nó. Cà rốt có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe và đặc biệt là cho các cơ quan như da, mắt, răng và hệ tiêu hóa.”
“Trong loại thực phẩm này có chứa lượng lớn beta-carotene và nhiều hợp chất rất có lợi cho sức khỏe như vitamin A, chất chống oxy hóa và các khoáng chất cần thiết. Chúng ta hãy cùng tìm hiểu xem tác dụng của cà rốt đối với da như thế nào nhé.”
“Trong cà rốt có các dưỡng chất và lượng vitamin A dồi dào, đặc biệt là các chất chống oxy hóa trong cà rốt sẽ rất tốt cho da. Nhờ vào hàm lượng này mà giúp da chống lại các vấn đề về da khác và giúp cho da luôn khỏe mạnh. Sau đây là những lợi ích của việc sử dụng cà rốt.”
“Tác dụng của cà rốt là giúp hỗ trợ sản xuất lượng collagen tự nhiên trong cơ thể. Để duy trì được tính đàn hồi của da thì cơ thể cần có 1 loại protein quan trọng đó là collagen. Chất này sẽ giúp ức chế sự xuất hiện của nếp nhăn và ngăn chặn được quá trình lão hóa.”
“Vitamin A là một chất chống oxy hóa hiệu quả. Nó sẽ tấn công vào các gốc tự do để ngăn ngừa lại dấu hiệu lão hóa da như sạm nám, nếp nhăn và màu da không đồng đều.”
“Uống nước ép cà rốt mỗi ngày sẽ giúp cho những nốt mụn và vết sẹo dần biến mất. Bạn có thể xay nhuyễn cà rốt để làm mặt nạ dưỡng da, loại bỏ mụn hiệu quả.”
Tác dụng của cà rốt giúp điều trị mụn hiệu quả
“Nhờ vào chất chống oxy hóa và lượng vitamin C dồi dào mà khi thường xuyên dùng cà rốt sẽ giúp cho da bạn luôn tươi sáng và khỏe mạnh. Cà rốt là nguyên liệu làm mặt nạ dưỡng da tự nhiên, rẻ tiền và hiệu quả. Bạn trộn cà rốt xay nhuyễn với một ít mật ong dùng để đắp mặt. Nguyên liệu này sẽ giúp da bạn ngày một trắng sáng và khỏe mạnh hơn.”
“Tác dụng của cà rốt trong điều trị bệnh rất hiệu quả. Nó không những phòng ngừa mà còn giúp chữa trị các bệnh da khác.”
“Các chất chống oxy hóa sẽ giúp điều trị các căn bệnh ngoài da. Như mụn trứng cá, mụn nhọt, viêm da, phát ban và các vấn đề về da khác do thiếu vitamin A. Tuy nhiên bạn không nên sử dụng quá nhiều cà rốt . Vì chúng sẽ làm cho da bạn chuyển màu sang vàng hơn.”
“Thực phẩm này còn có khả năng chữa lành những vết thương cực tuyệt vời. Cà rốt tươi hoặc bột cà rốt đều có công dụng chữa lành những vết thương, vết cắt, vết đứt hay viêm da nhanh chóng. Đặc tính kháng viêm trong cà rốt giúp các tế bào được tái tạo nhanh và làm da săn chắc.”
“Khi da thiếu hụt kali thì có thể dẫn đến bị khô, nứt. Trong cà rốt cũng chứa nhiều kali . Vì thế mà nước ép cà rốt có công dụng ngăn chặn những vấn đề gây khô da. Giúp cho da luôn giữ được độ ẩm cần thiết và làm da mịn màng.”
“Beta-carotene là chất dinh dưỡng thân thiện với da. Khi vào cơ thể sẽ chuyển đổi thành vitamin A. Nó giúp sữa chữa các mô da và giúp bảo vệ da. Chống lại các tia gây hại từ ánh nắng mặt trời.”
“Những chất carotenoids và chất chống oxy hóa giúp bảo vệ da, chữa lành cháy nắng và tăng khả năng miễn dịch. Chống lại các tác hại từ môi trường ngoài. Vào mùa hè khi uống nước ép cà rốt cũng có tác dụng như kem chống nắng tự nhiên.”
Trên đây là một số tác dụng của cà rốt trong việc chăm sóc sức khỏe làn da của bạn. Mong rằng sẽ đem lại chút điều bổ ích cho các bạn.
Truy cập https://2day.com.vn để đọc thêm nhiều bài viết hay nhất nhé !
Quách Phương Anh
Ngan Giang
Ngan Giang
Ngan Giang
Quách Phương Anh
Ngan Giang
Ngan Giang
Ngan Giang