TÁC DỤNG CỦA NHA ĐAM ĐỐI VỚI SỨC KHỎE CON NGƯỜI

Admin - 21-09-2019

Nha đam không chỉ biết đến là sản phẩm làm đẹp hiệu quả mà còn chữa trị rất nhiều bệnh. Vậy tác dụng của nha đam là gì với sức khỏe con người? Trong bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về loài cây này và cách sử dụng.

Gía trị dinh dưỡng của cây nha đam

Cây nha đam hay còn được biết dưới cái tên là cây lô hội. Đây là loại cây không có thân hoặc có nhưng rất ngắn, phát triển cao từ 60-100cm. Cây nha đam lá dày chứa nhiều nước màu xanh lục. Gel nha đam chứa vitamin A, C, E đóng vai trò như chất chống oxy hóa. Các chất chống lại các gốc tự do. Các gốc tự do rất có hại. Chúng là nguyên nhân gây tình trạng lão hóa và ung thư.

nha-dam-doi-voi-suc-khoe-con-nguoi-1

Nha đam còn chứa vitamin B12, axis folic. Gel nha đam là nguồn cung cấp các dưỡng chất cho cơ thể. Như canxi, kali, magie, crom, natri, selen,  đồng, kẽm. Chính các hoạt chất này giúp cho các tế bào enzyme luôn khỏe mạnh và chuyển hóa tốt.

Thành phần  trong  nha đam được tìm thấy trong nhiều sản phẩm. Bao gồm đồ uống, kem dưỡng da, mỹ phẩm và thuốc mỡ điều trị vết bỏng và cháy nắng. Nhưng quan trọng sử dụng nha đam chống lại bệnh tật, tốt cho sức khỏe

Vì sao nên sử dụng nha đam?

– Hỗ trợ tiêu hóa: Enzyme trong nha đam có tác dụng đường phân và làm vỡ chất béo. Giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn. Ngoài ra, nha đam còn trị chứng khó chịu ở dạ dày và ruột. Nước ép nha đam cũng giúp cải thiện tình trạng bệnh nhan mắc hội chứng rối loạn ruột kích thích.

– Nhanh liền sẹo và hồi phục nhanh sau khi bỏng. Đồng thời, còn giúp làm lành da. Gel nha đam giống như một loại thuốc có khả năng đẩy nhanh quá trình chữa lành tác dụng chữa lành vết thương ngoài  da như vết bỏng độ 1, độ hai, vết loét hiệu quả.Điều này cực kì có ý nghĩa trong việc sơ cứu vết thương ở những nơi xa xôi ,y tế khó tiếp cận.

– Chống viêm: Nha đam chống viêm khá hiệu quả nhờ một số hợp chất như  axit salixylic, chromone, enzyme, bradykinase-một loại kini huyết tương. Do đó nha đam có tác dụng ức chế quá trình sinh sản axit của cơ thể,ngăn ngừa chống viêm.

– Ngăn ngừa bệnh đái tháo đường: Chất phytosterol là chất chống tăng đường huyết có hiệu quả với bệnh tiểu đường tuýt 2. Thường xuyên sử dụng gel nha đam chỉ số đường huyết sẽ giảm  đáng kể.

nha-dam-doi-voi-suc-khoe-con-nguoi-3

Các tác dụng nổi bật của nha đam

– Tăng sức cường hệ thống miễn dịch: Nha đam không chỉ giúp loại bỏ độc tố. Nha đam có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn có hại thể hiện ở chất polysacarit, một trong những chất quan trọng.

– Tăng cường sức khỏe trái tim: Chiết xuất nha đam làm tăng tốc độ cung cấp máu và thanh lọc. Nó hỗ trọ máu thúc đẩy cung cấp oxy đến các cơ quan trong cỏ thể, tối đa hóa  chức năng vận chuyển oxy và chất dinh dưỡng.

– Kiềm chế phát triển ung thư: Gel nha đam hạn chế phát triển ung thư nhờ chất polysacarit trong nha đam có chứa một số đại thực bào tạo ra khối lượng oxit nitric khổng lồ chống ung thư.

Lưu ý khi sử dụng nha đam

Khi sử dụng nha đam phải rửa sạch sẽ. Trong một ngày không nên dùng quá nhiều, nó có thể gây tác dụng phụ như:

– Nổi mẩn ngứa và gây chứng phát ban da cho những người cơ địa yếu hoặc sử dụng quá nhiều nha đam trong một ngày.

– Người bị bệnh tim nặng không nên sử dụng nước ép nha đam vì có thể khiến cho tình trạng trở nên nặng hơn.

– Sử dụng nước ép từ cây nha đam quá nhiều sẽ khiến cho bạn bị tích tụ máu tại khu vực xương chậu, dẫn đến tổn thương trầm trọng thận của bạn.

nha-dam-doi-voi-suc-khoe-con-nguoi-2

– Nước ép từ cây nha đam còn có thể gây táo bón nếu sử dụng nhiều với những người có dạ dày yếu.

– Nghiêm cấm sử dụng cây nha đam cho phụ nữ đang mang thai hoặc đang cho con bú.

– Trẻ em dưới 12 tuổi cũng không được khuyến khích sử dụng cây nha đam để làm nước ép vì nó có thể gây hại cho dạ dày.

Hy vọng, bài viết  giúp bạn tìm hiểu cây nha đam và  sử dụng cây nha đam đúng cách giúp  ích trong việc chữa bệnh và bảo vệ sức khỏe!

Ý kiến (107)

Hãy Đăng Nhập hoặc Tạo Tài Khoản để gửi bình luận

tin liên quan

tin nổi bật

Cách Giảm Cân

Mách bạn cách sử dụng lá sen để giảm cân an toàn

17-12-2020
Dáng đẹp

Giấm đen giúp giảm cân - Phương pháp mới lạ đến từ Nhật Bản

16-12-2020
Cách Giảm Cân

Các công thức chế biến ức gà giúp giảm cân hiệu quả nhất

12-12-2020
Dáng đẹp

Cần chuẩn bị những gì trước khi thực hiện bài tập lắc vòng để giảm cân?

08-12-2020

Cách giảm cân nhanh sau sinh mổ khoa học mẹ nào cũng cần biết

07-12-2020
Cách Giảm Cân

Cách tính calo cần để giảm cân trước khi xây dựng thực đơn ăn kiêng

05-12-2020
Dáng đẹp

Lạ lẫm với cách uống nước vỏ cam giảm cân an toàn và hiệu quả

28-11-2020
Cách Giảm Cân

Cách làm các loại sinh tố giúp giảm cân thần thánh không phải ai cũng biết

13-11-2020
Dáng đẹp

Cất túi thêm những cách giảm cân nhanh từ chanh đơn giản nhất

12-11-2020
Cách Giảm Cân

Công thức salad giúp giảm cân nhanh chóng và đặc biệt tốt cho sức khỏe

11-11-2020
Cách Giảm Cân

Ăn ổi có giảm cân hay không? Gợi ý mẹo duy trì vóc dáng với ổi đơn giản

10-11-2020
Cách Giảm Cân

Ăn chay giúp giảm cân nhanh - Bạn hiểu phương pháp giảm cân này tới đâu?

09-11-2020
Dáng đẹp

Công thức detox giảm cân từ chanh mật ong gây sốt thời gian qua

06-11-2020
Cách Giảm Cân

Gợi ý thực đơn bữa sáng dành cho người giảm cân - Vừa khỏe vừa đẹp

05-11-2020