Củ nghệ là loại củ khá quen thuộc trong vườn nhà. Ngoài sử dụng để chế biến thức ăn thì ít ai biết được rằng nghệ còn có tác dụng rất lớn trong việc chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp của con người. Bài viết dưới đây chúng tôi sẽ giúp bạn hiểu thêm về những tác dụng của nghệ và biết cách sử dụng nghệ trong cuộc sống tốt nhất.

nhung-cach-lam-dep-va-cham-soc-suc-khoe-tu-nghe.html

Nghệ có tác dụng đối với sức khỏe, vóc dáng và làn da của con người

Tác dụng của nghệ đối với sức khỏe của con người.

Nghệ có tác dụng đặc biệt đối với sức khỏe của con người. Theo nghiên cứu của y học thì nghệ có vị cay đắng, tính ấm, quy kinh tâm, can tỳ. Khi sử dụng nghệ sẽ có tác dụng bổ máu, lưu thông khí huyết. Nghệ có khả năng điều trị kinh nguyệt không đều, bế kinh. Đối với phụ nữ sau sinh nở nên sử dụng nghệ để đẩy sạch huyết ứ, khí hư ra ngoài cơ thể, hạn chế viêm nhiễm sau sinh, nhanh chóng co hồi tử cung. Khi sử dụng tinh bột nghệ kết hợp mật ong thường xuyên có tác dụng tốt trong nhuận tràng, điều trị các bệnh liên quan đến tiêu hóa thường gặp ở phụ nữ sau sinh.

Ngoài ra, nghệ còn là thực phẩm có khả năng chữa bệnh đau dạ dày, nhức mỏi chân tay, đau thần kinh liên sườn, đầy bụng, chữa mụn nhọt, lở loét…

Để phát huy tác dụng của nghệ bạn có thể sử dụng trực tiếp nghệ tươi để kho, nấu. Nhưng ở số lượng vừa phải vì nghệ thường khá nóng. Chủ yếu bạn nên sữ dụng tinh bột nghệ. Để phát huy tác dụng tối đa của nghệ đối với sức khỏe của con người.

nhung-cach-lam-dep-va-cham-soc-suc-khoe-tu-nghe.html 1

Tinh bột nghệ giúp lấy lại nét thanh xuân cho chị em phụ nữ

Tác dụng của nghệ đối với vóc dáng

Rất nhiều chị em phụ nữ rỉ tai nhau cách sử dụng nghệ. Để giữ gìn vóc dáng và níu giữ thanh xuân. Vậy sử dụng nghệ để giữ gìn vóc dáng như thế nào? Để có thể đạt được hiệu quả tốt nhất. Rượu gừng nghệ chính là phương thức tối ưu được chị em yêu thích sử dụng, đặc biệt là đối với phụ nữ sau sinh.

Cách làm rượu gừng nghệ

Để có được hỗn hợp rượu gừng nghệ bạn cần 1 kg củ nghệ tươi, 1 kg gừng, 1 lít rượu trắng. Bạn rửa sạch nghệ, gừng rồi sau đó đem giã nát. Đem hỗn hợp này đổ vào bình thủy tinh cùng với rượu theo tỉ lệ 1:1.

Sử dụng rượu gừng nghệ

Bạn lấy rượu gừng nghệ đắp bụng và massage hàng ngày trên vùng cần giảm mỡ như vùng bắp đùi, cánh tay, eo…Bạn massage khoảng 15 đến 20 phút. Sẽ khiến cho rượu như chất dẫn tinh dầu gừng thấm vào vùng mỡ trên cơ thể khiến vùng mỡ được giảm bớt đi đáng kể. Bạn duy trì phương pháp này từ 2 đến 3 lần trong một tuần sẽ có được hiệu quả như ý.

Ngoài rượu gừng nghệ bạn có thể uống tinh bột nghệ với chanh và mật ong. Để đốt cháy mỡ thừa và mang lại vóc dáng như mong muốn.

Tác dụng của nghệ trong việc cải thiện làn da.

Một trong những tác dụng tiêu biểu nhất của tinh bột nghệ. Đó chính là tác động của nó đối với việc chăm sóc da. Các vết sạm, nám, tàn nhang hay da không đều màu. Sẽ được cải thiện nhanh chóng. Nếu bạn biết sử dụng nghệ đúng cách. Trong củ nghệ có chứa curcumin. Đây là một chất có tác dụng trong việc chống oxy hóa cao. Có khả năng trị mụn, trẻ hóa và làm đẹp da an toàn.

tác dụng của nghệ

Tinh bột nghệ có tác dụng trong việc cải thiện làn da

Bạn có thể sử dụng tinh bột nghệ với các dưỡng chất khác từ thiên nhiên. Để tạo thành hợp chất làm đẹp da. Dưới đây là 1 số công thức làm đẹp da từ tinh bột nghệ bạn có thể tham khảo:

Tinh bột nghệ kết hợp với lòng đỏ trứng gà: Đây là hợp chất sử dụng cho da nhờn có tác dụng làm trắng da, cung cấp độ ẩm và các vitamin cần thiết cho da để da sáng mịn, mượt mà.

Xem thêm:

Tinh bột nghệ kết hợp với mật ong: Mặt nạ này có tác dụng giảm thâm nám, hỗ trợ điều trị mụn hiệu quả cao.  Sử dụng loại mặt nạ này tuần 2 lần bạn sẽ nhận thấy rõ sự cải thiện của làn da.

Ngoài các mặt nạ kể trên thì bạn có thể sử dụng tinh bột nghệ sữa tươi, tinh bột nghệ với sữa chua, tinh bột nghệ kết hợp với chanh…cũng có tác dụng rõ rệt trong cải thiện làn da.

Trên đây là 1 số cách làm đẹp và bảo vệ sức khỏe với nghệ bạn cần bỏ túi để áp dụng. Chắc chắn với các phương pháp này bạn sẽ cải thiện được sức khỏe của bản thân, đẹp hơn, tự tin hơn trong cuộc sống.

 

Phía sau người phụ nữ mạnh mẽ là những giông tố cuộc đời không thể chia sẻ

Previous article

Bí quyết chăm sóc gia đình của phụ nữ hiện đại

Next article

You may also like

Comments

Leave a reply

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *