Một số phương pháp lấy lại vòng eo thon gọn nhờ các nguyên liệu từ tự nhiên

Vòng eo thon gọn không chỉ là yếu tố giúp vóc dáng trở nên trẻ trung quyến rũ mà hơn thế nữa nó còn giúp mang lại sức khỏe và sự tự tin cho con người trong cuộc ông. Vậy làm thế nào để có được  một vòng eo con kiến đúng chuẩn? Bài chia sẻ dưới đây chúng tôi sẽ giúp bạn tham khảo 1 số phương pháp lấy lại vòng eo thon gọn từ các nguyên liệu tự nhiên .

Giảm mỡ bụng bằng phương pháp tự nhiên

Cách giảm mỡ bụng với muối biển

Đặc điểm của phương pháp giảm mỡ bụng với muối biển

Phương pháp giảm mỡ bụng với muối biển. Là một phương pháp khá đơn giản nhưng lại mang đến hiệu quả cao cho người sử dụng. Ưu điểm của phương pháp này đó là nguyên liệu dễ kiếm, rẻ tiền, dễ thực hiện và phù hợp với nhiều đối tượng.

Muối được đốt nóng khi chườm lên vùng bụng sẽ kích thích lưu thông máu, hạn chế sự tích lũy mỡ thừa, đào thải các độc tố bên trong cơ thể ra ngoài môi trường. Đặc biệt, khi sử dụng phương pháp này các lớp mỡ đã tồn tại bên trong cơ thể sẽ dần được phân hóa và đào thải ra bên ngoài.

Tuy nhiên hạn chế của phương pháp này là cần thực hiện lâu dài, liên tục mới có được kết quả tốt. Bên cạnh đó, do lớp mỡ bụng không chỉ tích tụ phần dưới da mà nó còn nằm sâu bên trong cơ thể nên chỉ chườm nóng sẽ không có được tác dụng loại bỏ hết mỡ thừa.

Cách thực hiện

Giảm mỡ bụng với muối biển có thể tiến hành bằng nhiều cách khác nhau;

Cách 1:

Bạn có thể sử dụng khoảng 500g muối tinh không lẫn tạp chất sau đó rang thật nóng. Bạn cho muối vào một túi vải rồi chườm bụng trong khoảng từ 15 đến 20 phút. Phần muối này bạn có thể sử dụng từ 2 đến 3 lần sau đó đổi lại bằng loại khác để có được hiệu quả tốt nhất.

Cách 2:

Bạn có thể sử dụng muối kết hợp với gừng hoặc ngải cứu để cùng sao nóng chườm bụng. Khi kết hợp với các nguyên liệu khác thì tác dụng đốt cháy mỡ thừa sẽ tốt hơn.

Cách giảm mỡ bụng bằng rượu gừng nghệ

Cách giảm mỡ bụng bằng rượu gừng nghệ

Đặc điểm của phương pháp giảm mỡ bụng bằng rượu gừng nghệ

Rượu gừng nghệ là cách giảm mỡ bụng có từ lâu đời. Được phụ nữ Việt Nam tin tưởng sử dụng trong thời gian dài. Đặc biệt là những phụ nữ sau sinh. Rượu và gừng là những chất có nhiệt lượng cao. Khi bạn sử dụng sẽ giúp đốt cháy mỡ thừa một cách hiệu quả. Trong nghệ có chứa nhiều chất chống oxy hóa. Không chỉ giúp hạn chế tích tụ mỡ thừa dưới da. Mà hơn thế nữa nó còn giúp làm đẹp da, hạn chế rạn da, chảy xệ da sau sinh tốt nhất.

Cách thực hiện

Bạn chuẩn bị 1 kg gừng, 1kg nghệ và 3 lít rượu nếp. Bạn đem nghệ gừng rửa sạch sau đó giã nát. Đổ hỗ hợp vừa sơ chế vào một bình thủy tinh rồi đổ rượu vào. Rươu cần phải ngập rượu gừng để có được dung dịch tốt nhất. Bạn ngâm hỗn hợp trong vòng 2 tháng là có thể sử dụng được.

Bạn thoa đều rượu gừng nghệ lên phần bụng hay bất kỳ vị trí nào muốn giảm mỡ. Sau đó bạn massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất có trong dung dịch thẩm thấu vào sâu trong da, nuôi dưỡng làn da. Đặc biệt sức nóng của nghệ và rượu sẽ giúp làm giảm mỡ vô cùng hiệu quả.

Xem thêm :

• “Tranh thủ” vài phút với 8 bài tập thể dục, giảm cân nhanh giảm mỡ bụng hiệu quả

Giảm mỡ bụng với chanh

Đặc điểm của phương pháp giảm mỡ bụng với chanh

Chanh là nguyên liệu tự nhiên, dễ kiếm  và đặc biệt tốt cho sức khỏe, bên cạnh đó chanh còn là nguyên liệu giảm cân vô cùng hiệu quả. Các chất có trong chanh sẽ giúp đào thải độc tố, giúp loại bỏ mỡ thừa và rất tốt cho hệ tiêu hóa.

Cách thực hiện

Bạn có thể sử dụng chanh kết hợp với nhiều nguyên liệu tự nhiên khác để có được hiệu quả giảm cân tốt nhất. Dưới đây là 1 số cách bạn có thể tham khảo khi giảm cân với chanh:

Giảm mỡ bụng với chanh

Cách 1:

1 muỗng nước cốt chanh, một nửa muỗng đường, 2 chén nước đem trộn lẫn vào với nhau. Bạn nên uống trong khi nóng để có được hiệu quả tối ưu.

Cách 2:

1 muỗng nước cốt chanh, 2 thìa gừng , 1 nửa muỗng mật ong, 1 nửa muỗng đường đem đun sôi khoảng 2 phút. Uống các loại nươc này thường xuyên không chỉ giảm mỡ bụng mà còn đẹp da hiệu quả.

Trên đây là 1 số phương pháp giảm mỡ bụng từ các nguyên liệu thiên nhiên khách hàng có thể tham khảo. Mỗi phương pháp này đều có các ưu điểm và hạn chế riêng. Tuy nhiên để có được hiệu quả tốt đòi hỏi người dùng phải thực sự kiên trì thực hiện. Để có được vóc dáng đẹp nhất. Chúc các chị em thành công !