Dắt túi những kinh nghiệm làm nước detox đẹp da

Để có một làn da đẹp khỏe mạnh, bên cạnh việc chăm sóc da kỹ lưỡng bên ngoài, bạn cũng nên áp dụng song song các biện pháp làm đẹp từ bên trong. Vì khi cơ thể làm việc quá tải, mọi vấn đề đều sẽ biểu hiện lên làn da của bạn. Uống nước detox đẹp da là giải pháp thanh lọc cơ thể từ bên trong đơn giản mà hiệu quả được đông đảo chị em chọn lựa. 

Công dụng của nước detox

Khi bạn thấy làn da bắt đầu gặp các biểu hiện như đột nhiên nổi mụn, thâm, nám, da sạm và tối màu,…. thì có nghĩa cơ thể bạn đang cần được “cấp cứu” ngay lập tức. 

Lúc này, uống nước detox sẽ có tác dụng loại bỏ độc tố khỏi cơ thể, tăng cường hàng rào bảo vệ của da. Với sự kết hợp đa dạng của các loại trái cây sẽ cung cấp cho cơ thể lượng lớn vitamin, khoáng chất thiết yếu giúp da lấy lại vẻ đẹp trắng sáng, mịn màng như ban đầu. Dưới đây sẽ là 4 công thức làm nước detox đẹp da đơn giản phổ biến nhất hiện nay. 

Công dụng của nước detox

Nước detox giảm cân từ dưa chuột 

Có thể nói đây là công thức detox xuất hiện sớm nhất khi trào lưu làm nước detox bắt đầu nổi lên. Chỉ với một nguyên liệu đơn giản là dưa chuột. 

Không chỉ làm đẹp da, nước detox dưa chuột còn giúp giảm cân hiệu quả, vì loại thức uống này sẽ tạo cảm giác no lâu, hạn chế thèm ăn. Đồng thời cung cấp nhiều vitamin nhằm chống viêm, cấp nước và làm dịu da.

Nguyên liệu

–  1 lít nước lọc

–  1 quả dưa chuột 

–  Vài lá bạc hà

Cách thực hiện: 

• Bước 1: Rửa sạch dưa chuột và cắt thành từng lát mỏng. 
• Bước 2: Cho tất cả nguyên liệu đã chuẩn bị ở trên vào bình
• Bước 3: Giữ trong ngăn mát tủ lạnh trong vài giờ rồi bắt đầu tận hưởng 

Nước detox từ dưa chuột

Nước detox đẹp da từ cam và dứa

Bộ đôi thần thành cam và dứa sẽ giúp bổ sung nguồn vitamin dồi dào cho cơ thể, thúc đẩy sản sinh collagen khiến da trở nên săn chắc và căng mịn hơn. Bên cạnh đó, các vitamin như B1, B2, C và các loại khoáng chất còn có công dụng làm trắng, kháng khuẩn, triệt tiêu mụn cực kỳ hiệu quả. 

Nguyên liệu

– 1 quả cam

– 1/2 quả dứa

– 1 lít nước lọc

Cách thực hiện: 

• Bước 1: Cắt dứa và cam thành từng lát mỏng. 
• Bước 2: Cho các nguyên liệu đã chuẩn bị vào bình
• Bước 3: Giữ trong ngăn mát tủ lạnh từ 3-4 tiếng là có thể dùng. 

Công thức nước detox đẹp da từ cam và dứa

Nước detox thanh lọc cơ thể từ kiwi và dâu tây

Dâu tây là loại quả được các bạn gái đặc biệt yêu thích nhờ hương vị thơm ngon và những lợi ích mà nó mang lại cho làn da. Bên trong dâu tây chứa các chất oxy hóa có khả năng chống lão hóa. Ngoài ra, các vitamin như B2, B5, B6, vitamin K, vi khoáng magie trong dâu tây còn có công dụng gây ức chế quá trình viêm da hiệu quả.

Nguyên liệu

– 8 quả dâu tây

– 1 quả kiwi

– 1 lít nước lọc

Cách thực hiện

• Bước 1: Rửa sạch dâu tây và kiwi, để ráo rồi thái lát mỏng
• Bước 2: Cho tất cả nguyên liệu đã chuẩn bị vào bình, đổ đầy nước rồi ngâm trong khoảng 3 – 4 tiếng đồng hồ để uống trong ngày. 

Xem thêm: Da đẹp dáng xinh nhờ phương pháp thanh lọc cơ thể bằng nước muối

Nước detox làm đẹp da từ chanh và mật ong

Công thức nước detox từ chanh và mật ong có công dụng dưỡng ẩm, giải độc và thanh lọc cơ thể giúp cải thiện tình trạng mụn, mờ vết thâm hiệu quả. 

Nguyên liệu

– 1 quả chanh

– 1 thìa mật ong

– 1 lít nước lọc

Cách thực hiện

• Bước 1: Rửa sạch chanh và cắt thành lát mỏng
• Bước 2: Cho nguyên liệu vào bình, đổ nước lọc vào và thêm 1 thìa mật ong
• Bước 3: Ngâm hỗn hợp này từ 2 – 3 tiếng trong ngăn mát và uống trong ngày. 

Những mẹo nhỏ khi uống nước detox đẹp da

– Khi làm nước detox, bạn nên ngâm cả vỏ, vì đây đều là những loại hoa quả có lợi cho sức khỏe. Vì vậy, trước khi ngâm với nước, bạn cần rửa thật sạch nguyên liệu để tránh các chất độc hại, thuốc trừ sâu có trong hoa quả. 

– Tốt nhất chỉ nên sử dụng nước detox trong ngày. 

– Bạn nên áp dụng liệu trình detox từ 3 đến 4 tuần để có thể thấy được kết quả. 

– Ngoài các loại hoa quả thì bạn có thể mix thêm các loại lá như bạc hà hay hạt chia để tăng hương vị thơm ngon cho thức uống. 

Sự khỏe mạnh từ bên trong cơ thể và một làn da đẹp luôn có mối quan hệ mật thiết với nhau. Hãy yêu thương và quan tâm cơ thể nhiều hơn cũng như cách bạn chăm chút làn da mỗi ngày vậy. Vì vậy, đừng quên nạp cho cơ thể năng lượng và các vitamin bằng cách uống nước detox đẹp da mỗi ngày nhé!