Ketox giúp Thanh Hằng phá kỷ lục mới của Vbiz với vòng eo 51cm

Vừa qua trên trang cá nhân của mình Thanh Hằng đã khoe vòng eo con kiến 51cm; phá vỡ kỷ lục vòng eo siêu nhỏ của các sao nữ Vbiz trước đó như Han  Sara (52cm) chỉ với phương pháp KetoX 7 ngày.

Nhờ áp dụng Ketox 7 ngày Thanh Hằng đã phá vỡ vòng eo siêu nhỏ của Vbiz với số đo 51 cm

Thanh Hằng chia sẻ: “Không nghĩ khung xương mình nhỏ vậy. Sau 7 ngày KetoX thì mình xuống 4kg (không hiểu mỡ nơi đâu mà có thể xuống), eo còn 51cm. Lưu lại trước khi bung xõa với cơn thèm ăn các món ngon trên đời” 

Khó có ai tin “chị đại” làng mẫu Việt đã 36 tuổi lại có thể sở hữu một vóc dáng thể thao, quyến rũ; làn da mịn mượt cùng một thần sắc đỉnh cao như vậy. Và dường như sự xinh đẹp của Thanh Hằng ngày càng thăng hạng theo năm tháng.

Thanh Hằng tuổi 36 xinh đẹp, trẻ trung.

Vốn dĩ trước đó, Thanh Hằng đã từng chia sẻ chế độ ăn uống rất lành mạnh để giữ gìn vóc dáng. Thanh Hằng ăn rất nhiều rau củ quả và hạt; song song đó cô còn plank và tập bụng 15 phút mỗi ngày để giữ eo.

Trước đó Thanh Hằng đã sở hữu cơ thể rất quyến rũ cân đối với vòng eo 53 cm.

Chế độ giảm cân cho vòng eo 51 cm của Thanh Hằng

Cách đây không lâu trong trào lưu khoe vòng eo con kiến của Vbiz, Thanh Hằng đã tự tin khoe chiếc eo 53cm của mình; gần như đứng ở vị trí thứ hai chỉ sau Han Sara (52cm). Điều đáng nói ở đây, dù vòng eo siêu nhỏ; nhưng cựu người mẫu vẫn sở hữu thân hình rất săn chắc; đầy đặn quyến rũ không hề bị “gầy trơ xương”. Vẫn chưa hài lòng với số đo hiện tại, người đẹp đã áp dụng phương pháp KetoX với 6 chai nước dinh dưỡng mỗi ngày; không ăn bất cứ gì thêm trong vòng 1 tuần để siết cân. Và kết quả là Thanh Hằng “đánh bay” 4kg mỡ thừa cùng vòng eo 51cm.

Chế độ KetoX của Thanh Hằng là 6 chai nước dinh dưỡng mỗi ngày.

KetoX là gì?

KetoX là sự kết hợp của phương pháp Keto với phương pháp Detox (detoxicfication – loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể). Khi áp dụng Ketox, bạn sẽ ăn kiêng như Keto, và uống kiêng như Detox; tức là cắt giảm tối đa tinh bột, chỉ ăn chủ yếu đạm và chất béo; song song với đó là uống những loại nước detox thay cho nước lọc để giúp cơ thể được thải độc, những bộ phận bên trong cơ thể (gan, thận, dạ dày…).

Ketox là phương pháp kết hợp Keto và Detox.

Áp dụng KetoX ra sao?

Khi áp dụng ketox, bạn sẽ nhịn ăn trong vòng 7 ngày và chỉ đều đặn nạp vào cơ thể 6 chai nước dinh dưỡng. Thành phần chính trong những chai nước này là nước ép của các loại rau tươi, hoa quả ít đường; thêm vào đó là những chất béo có lợi, dung dịch bảo vệ dạ dày và bổ sung điện giải, vitamin tổng hợp,…Những chai nước này cần được tính toán dinh dưỡng kỹ lưỡng để đảm bảo đủ chất cho cơ thể mỗi ngày.

Ketox là nhịn ăn 7 ngày chỉ nạp 6 chai nước dinh dưỡng mỗi ngày.

Ưu – nhược điểm của Ketox

Ưu điểm

Kết hợp từ cả hai phương pháp giảm cân nhanh nổi tiếng nên phương pháp này có công dụng rất nhiều lần so với cả hai phương pháp cũ; và cơ thể cũng sẽ được cung cấp đầy đủ chất; ít mệt mỏi hơn phương pháp detox thông thường. Hiệu quả giảm mỡ rỡ rệt ở bụng, đùi, eo,…

Nhược điểm

Cắt giảm tinh bột đột ngột nên cơ thể dễ rơi vào trạng thái mệt mỏi, dễ cáu gắt. Mặt có thể sẽ lên mụn do quá trình đào thải độc tố. Có thể dẫn đến đau dạ dày, rối loạn tiêu hóa.

Ketox giúp giảm cân nhanh nhưng cần lưu ý khi áp dụng.

Một số lưu ý khi áp dụng KetoX

Đây là phương pháp giúp detox cơ thể, giảm cân nhanh; nhưng chúng ta không nên tùy ý áp dụng vì chế độ này ăn uống khá hà khắc nến phải vận động nhiều; và bạn chưa thể ăn uống kiêng khem được thì không nên áp dụng. Hơn nữa nếu sau 7 ngày đã giảm được số cân như mong muốn bạn vẫn phải có một chế độ ăn uống và luyện tập hợp lý; nếu không số cân sẽ tăng mất kiểm soát.