Học ngay cách giảm mỡ bụng bằng gừng với công thức bất bại

Admin - 30-07-2020

Giảm mỡ bụng bằng gừng là một trong những phương pháp đốt cháy mỡ thừa cực kỳ hiệu quả nhờ đặc tính ấm nóng, đồng thời chứa nhiều dưỡng chất có khả năng thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể và ngăn ngừa tích lũy mỡ thừa. 

giảm mỡ bụng bằng gừng

Cách giảm mỡ bụng bằng gừng lấy lại vòng bụng phẳng lì.

Tổng hợp những cách giảm mỡ bụng bằng gừng tươi

Đánh tan mỡ bụng bằng gừng và muối 

Công thức này khá quen thuộc và được nhiều chị em áp dụng, nhất là phụ nữ sau sinh. Chườm muối và gừng ngoài việc giúp đánh bay mỡ bụng, nó còn có tác dụng kích thích lưu thông máu, khử mùi hôi, giúp vùng bụng trở nên săn chắc hơn.

giảm mỡ bụng bằng gừng

Kết hợp gừng với muối giúp triệt tiêu mỡ thừa hiệu quả.

 Nguyên liệu:

– 1 chén muối biển

– ½ kg gừng

– 1 chiếc khăn bông

Cách làm: 

– Rửa thật sạch gừng tươi rồi đem đi xay nhuyễn. 

– Rang gừng với muối thật nóng. Sau đó cho vào khăn bông dày. Bạn làm sạch vùng bụng rồi chườm khăn bông bọc muối và gừng lên bụng thật nhẹ nhàng. Cho tới khi nhiệt độ giảm thì ngưng. Thực hiện 3-4 lần/tuần. 

Giảm mỡ bụng bằng gừng và rượu 

Theo nhiều chuyên gia thẩm mỹ hàng đầu cho biết, gừng là loại thực phẩm có chứa chất chống oxy hóa rất cao. 

Bên cạnh đó, gừng còn có công dụng làm giảm lượng Triglyceride và Cholesterol trong cơ thể người. Nhờ đó sẽ làm giảm mỡ bụng thần tốc bằng cách đốt cháy mỡ thừa tích tụ ở vùng bụng. Gừng kết hợp với rượu sẽ cho ra hỗn hợp giảm mỡ bụng vô cùng hữu hiệu. 

Một điểm nữa khiến phương pháp giảm mỡ này được nhiều người tin dùng đó là  rượu gừng hầu như không đem lại tác dụng phụ, rất lành tính.

giảm mỡ bụng bằng gừng

Giảm mỡ bụng bằng gừng và rượu.

Vì đặc tính nóng của gừng và rượu nên bạn chỉ cần massage nhẹ lên khu vực cần giảm mỡ cũng có thể đốt cháy một lượng mỡ lớn, góp phần hạn chế đáng kể tình trạng da bị chùng nhão, chảy xệ.

Nguyên liệu: 

– ½ kg gừng

– 500 ml rượu trắng

Cách làm: Rửa sạch gừng và để ráo nước. Đem xay nhuyễn rồi ngâm với rượu trắng, đậy nắp kín lại. Sau 2 tuần, rượu đã ngấm hết mọi tinh chất được tiết ra từ gừng, là bạn đã có thể sử dụng. Hàng ngày, sau khi tắm sạch, bạn lấy một ít rượu gừng thoa lên bụng hoặc những khu vực cần giảm mỡ, massage nhẹ nhàng theo vòng tròn trong 15 phút. Cuối cùng lau sạch lại bằng khăn ướt. 

Giảm mỡ bụng bằng gừng và mật ong

Ngoài việc tác động từ bên ngoài, bạn cũng nên kết hợp đốt cháy mỡ thừa từ bên trong bằng cách uống nước gừng và mật ong hàng ngày. Thức uống này cũng rất tốt cho sức khỏe của bạn. 

Cách làm: Lấy 1 miếng gừng đập dập ra cho vào 200 ml nước nóng, thêm mật ong sao cho hợp khẩu vị và khuấy đều lên. Uống vào mỗi buổi sáng.

giảm mỡ bụng bằng gừng

Uống gừng mật ong mỗi sáng giúp giảm mỡ bụng hiệu quả.

Giảm mỡ bụng bằng gừng ngâm giấm

Không chỉ kết hợp được với mật ong, ăn gừng tươi ngâm giấm mỗi ngày cũng là cách thức đánh bay mỡ và giảm cân hiệu quả. Làm theo cách này, bạn sẽ nhanh chóng lấy lại vòng bụng thon gọn như ý. 

Khi áp dụng phương pháp giảm mỡ với gừng ngâm giấm, bạn có thể ăn uống bình thường nhưng vẫn nên hạn chế các loại đồ ăn chứa nhiều chất béo và tinh bột xấu. 

Cách thực hiện: 

– Ngâm 1 hoặc ½ củ gừng tươi cùng giấm gạo, bảo quản trong bình thủy tinh.

– Sau đó dùng dần, có thể ăn hoặc uống hàng ngày.

giảm mỡ bụng bằng gừng

Đánh bay mỡ thừa nhanh chóng với gừng ngâm giấm.

Giảm mỡ bụng với sữa chua không đường với gừng

Sử dụng gừng tươi kết hợp với sữa chua sẽ giúp hỗ trợ giảm mỡ rất tốt. Với một hộp sữa chua, bạn cho thêm một ít gừng hoặc mật ong để ăn hàng ngày. Không chỉ có tác dụng giảm cân mà sữa chua gừng còn mang đến nhiều lợi ích cho làn da và sức khỏe, làm đẹp da và tốt cho hệ tiêu hóa. 

giảm mỡ bụng bằng gừng

Ăn sữa chua không đường bỏ thêm gừng sẽ làm tăng hiệu quả giảm mỡ.

Nếu bạn muốn nhanh chóng lấy lại vòng bụng phẳng lì để thoải mái tự tin diện đồ đi du lịch thì thử ngay những cách giảm mỡ bụng bằng gừng trên đây nhé. Chắc chắn sẽ không làm bạn thất vọng đâu. Chúc các bạn thành công! 

>>> Tham khảo thêm: Bỏ túi 6 cách giảm mỡ bụng tự nhiên tại nhà giúp thu gọn vòng bụng

Ý kiến (107)

Hãy Đăng Nhập hoặc Tạo Tài Khoản để gửi bình luận

tin liên quan

tin nổi bật

Dáng đẹp

Tập yoga có giúp giảm cân? Cách để có thân hình mình hạc xương mai

23-10-2020
Dáng đẹp

Cách uống tinh bột nghệ giúp giảm cân và làm trắng da thần tốc

22-10-2020
Dáng đẹp

Chuyên gia giải đáp thế nào cho câu hỏi chạy bộ có giảm cân được không?

21-10-2020
Cách Giảm Cân

5 loại đậu giúp giảm cân dành cho những tín đồ mê các loại đậu

20-10-2020
Cách Giảm Cân

Da xinh dáng chuẩn với bí quyết giảm cân từ đậu đỏ

19-10-2020
Cách Giảm Cân

Vừa đẹp dáng vừa tăng cường sức khỏe nhờ cách giảm cân với đậu xanh

16-10-2020
Dáng đẹp

Dắt túi cách giảm cân từ dầu dừa được phái đẹp áp dụng nhiều nhất

15-10-2020
Cách Giảm Cân

Hướng dẫn cách sử dụng bí xanh giúp giảm cân nhanh chóng

14-10-2020
Cách Giảm Cân

4 nguyên tắc vàng khi áp dụng thực đơn giúp giảm cân trong 1 tháng

13-10-2020
Cách Giảm Cân

Bỏ túi bí quyết giảm cân từ đậu đen được hội chị em yêu thích nhất

12-10-2020
Cách Giảm Cân

Cách giảm cân nhanh bằng gạo lứt vừa giữ dáng vừa tốt cho sức khỏe

09-10-2020
Cách Giảm Cân

Hướng dẫn cách ăn bơ để giảm cân duy trì vóc dáng hiệu quả

08-10-2020
Dáng đẹp

4 bài tập để giảm cân tại nhà siêu hiệu quả chỉ cần tập là có dáng chuẩn

07-10-2020
Cách Giảm Cân

Body săn chắc chuẩn người mẫu với chế độ ăn để giảm cân cho nam giới

06-10-2020