Học ngay cách giảm mỡ bụng bằng gừng với công thức bất bại

Admin - 30-07-2020

Giảm mỡ bụng bằng gừng là một trong những phương pháp đốt cháy mỡ thừa cực kỳ hiệu quả nhờ đặc tính ấm nóng, đồng thời chứa nhiều dưỡng chất có khả năng thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể và ngăn ngừa tích lũy mỡ thừa. 

giảm mỡ bụng bằng gừng

Cách giảm mỡ bụng bằng gừng lấy lại vòng bụng phẳng lì.

Tổng hợp những cách giảm mỡ bụng bằng gừng tươi

Đánh tan mỡ bụng bằng gừng và muối 

Công thức này khá quen thuộc và được nhiều chị em áp dụng, nhất là phụ nữ sau sinh. Chườm muối và gừng ngoài việc giúp đánh bay mỡ bụng, nó còn có tác dụng kích thích lưu thông máu, khử mùi hôi, giúp vùng bụng trở nên săn chắc hơn.

giảm mỡ bụng bằng gừng

Kết hợp gừng với muối giúp triệt tiêu mỡ thừa hiệu quả.

 Nguyên liệu:

– 1 chén muối biển

– ½ kg gừng

– 1 chiếc khăn bông

Cách làm: 

– Rửa thật sạch gừng tươi rồi đem đi xay nhuyễn. 

– Rang gừng với muối thật nóng. Sau đó cho vào khăn bông dày. Bạn làm sạch vùng bụng rồi chườm khăn bông bọc muối và gừng lên bụng thật nhẹ nhàng. Cho tới khi nhiệt độ giảm thì ngưng. Thực hiện 3-4 lần/tuần. 

Giảm mỡ bụng bằng gừng và rượu 

Theo nhiều chuyên gia thẩm mỹ hàng đầu cho biết, gừng là loại thực phẩm có chứa chất chống oxy hóa rất cao. 

Bên cạnh đó, gừng còn có công dụng làm giảm lượng Triglyceride và Cholesterol trong cơ thể người. Nhờ đó sẽ làm giảm mỡ bụng thần tốc bằng cách đốt cháy mỡ thừa tích tụ ở vùng bụng. Gừng kết hợp với rượu sẽ cho ra hỗn hợp giảm mỡ bụng vô cùng hữu hiệu. 

Một điểm nữa khiến phương pháp giảm mỡ này được nhiều người tin dùng đó là  rượu gừng hầu như không đem lại tác dụng phụ, rất lành tính.

giảm mỡ bụng bằng gừng

Giảm mỡ bụng bằng gừng và rượu.

Vì đặc tính nóng của gừng và rượu nên bạn chỉ cần massage nhẹ lên khu vực cần giảm mỡ cũng có thể đốt cháy một lượng mỡ lớn, góp phần hạn chế đáng kể tình trạng da bị chùng nhão, chảy xệ.

Nguyên liệu: 

– ½ kg gừng

– 500 ml rượu trắng

Cách làm: Rửa sạch gừng và để ráo nước. Đem xay nhuyễn rồi ngâm với rượu trắng, đậy nắp kín lại. Sau 2 tuần, rượu đã ngấm hết mọi tinh chất được tiết ra từ gừng, là bạn đã có thể sử dụng. Hàng ngày, sau khi tắm sạch, bạn lấy một ít rượu gừng thoa lên bụng hoặc những khu vực cần giảm mỡ, massage nhẹ nhàng theo vòng tròn trong 15 phút. Cuối cùng lau sạch lại bằng khăn ướt. 

Giảm mỡ bụng bằng gừng và mật ong

Ngoài việc tác động từ bên ngoài, bạn cũng nên kết hợp đốt cháy mỡ thừa từ bên trong bằng cách uống nước gừng và mật ong hàng ngày. Thức uống này cũng rất tốt cho sức khỏe của bạn. 

Cách làm: Lấy 1 miếng gừng đập dập ra cho vào 200 ml nước nóng, thêm mật ong sao cho hợp khẩu vị và khuấy đều lên. Uống vào mỗi buổi sáng.

giảm mỡ bụng bằng gừng

Uống gừng mật ong mỗi sáng giúp giảm mỡ bụng hiệu quả.

Giảm mỡ bụng bằng gừng ngâm giấm

Không chỉ kết hợp được với mật ong, ăn gừng tươi ngâm giấm mỗi ngày cũng là cách thức đánh bay mỡ và giảm cân hiệu quả. Làm theo cách này, bạn sẽ nhanh chóng lấy lại vòng bụng thon gọn như ý. 

Khi áp dụng phương pháp giảm mỡ với gừng ngâm giấm, bạn có thể ăn uống bình thường nhưng vẫn nên hạn chế các loại đồ ăn chứa nhiều chất béo và tinh bột xấu. 

Cách thực hiện: 

– Ngâm 1 hoặc ½ củ gừng tươi cùng giấm gạo, bảo quản trong bình thủy tinh.

– Sau đó dùng dần, có thể ăn hoặc uống hàng ngày.

giảm mỡ bụng bằng gừng

Đánh bay mỡ thừa nhanh chóng với gừng ngâm giấm.

Giảm mỡ bụng với sữa chua không đường với gừng

Sử dụng gừng tươi kết hợp với sữa chua sẽ giúp hỗ trợ giảm mỡ rất tốt. Với một hộp sữa chua, bạn cho thêm một ít gừng hoặc mật ong để ăn hàng ngày. Không chỉ có tác dụng giảm cân mà sữa chua gừng còn mang đến nhiều lợi ích cho làn da và sức khỏe, làm đẹp da và tốt cho hệ tiêu hóa. 

giảm mỡ bụng bằng gừng

Ăn sữa chua không đường bỏ thêm gừng sẽ làm tăng hiệu quả giảm mỡ.

Nếu bạn muốn nhanh chóng lấy lại vòng bụng phẳng lì để thoải mái tự tin diện đồ đi du lịch thì thử ngay những cách giảm mỡ bụng bằng gừng trên đây nhé. Chắc chắn sẽ không làm bạn thất vọng đâu. Chúc các bạn thành công! 

>>> Tham khảo thêm: Bỏ túi 6 cách giảm mỡ bụng tự nhiên tại nhà giúp thu gọn vòng bụng

Ý kiến (107)

Hãy Đăng Nhập hoặc Tạo Tài Khoản để gửi bình luận

tin liên quan

tin nổi bật

Cách Giảm Cân

Nhịn ăn sáng có giảm cân không? Sự thật đằng sau phương pháp này!

05-08-2020
Dáng đẹp

Cách giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả được hội chị em thi nhau áp dụng

04-08-2020
Da đẹp

Nên xông hơi da mặt bao nhiêu lần 1 tuần là chuẩn và an toàn nhất?

03-08-2020
Cách Giảm Cân

Hé lộ chế độ giảm cân bằng sữa tươi không đường hiệu quả bất ngờ

31-07-2020
Dáng đẹp

Học ngay cách giảm mỡ bụng bằng gừng với công thức bất bại

30-07-2020
Da đẹp

Xông hơi xong có nên đắp mặt nạ? Và những lưu ý khi thực hiện

29-07-2020
Cách Giảm Cân

Phương pháp giảm cân hiệu quả nào đang "lên ngôi" trong giới làm đẹp?

28-07-2020
Dáng đẹp

Top 3 cách giảm mỡ bụng cho nam trong 1 tuần hữu hiệu nhất

27-07-2020
Dáng đẹp

Sở hữu khuôn mặt v-line thon gọn với cách làm giảm mỡ mặt đơn giản

25-07-2020
Da đẹp

Xông hơi mặt bằng lá tía tô cho làn da hồng hào sáng mịn

24-07-2020
Cách Giảm Cân

Cách làm bột ngũ cốc giảm cân lợi sữa giúp mẹ quẳng gánh nỗi lo sau sinh

23-07-2020
Dáng đẹp

Bỏ túi 6 cách giảm mỡ bụng tự nhiên tại nhà giúp thu gọn vòng bụng

22-07-2020
Da đẹp

Làn da trắng hồng không tì vết nhờ xông hơi mặt bằng dầu dừa

21-07-2020
Cách Giảm Cân

Xây dựng kế hoạch - mục tiêu giảm cân bằng trái cây trong 7 ngày

20-07-2020