Chắc hẳn chè vằng khá quen thuộc với mẹ bỉm sữa vì nó thường được sử dụng để kích thích tuyến sữa dành cho những ai mới sinh con. Tuy nhiên, nhiều người còn cho biết rằng, dùng cao chè vằng giảm cân cũng rất hiệu quả và an toàn nữa đấy! Theo dõi bài viết để xem thực hư của lời đồn này ra sao nhé!
Cây vằng loại cây có hoa thuộc họ Oliu. Sử dụng lá và thân cây này đem phơi khô sẽ cho ra chè vằng.
Lá chè vằng có chứa một số thành phần quan trọng như alcaloid, nhựa, flavonoid có khả năng kháng khuẩn, giảm viêm. Thúc đẩy tái tạo tế bào, giúp vết thương mau lành hơn.
Các mẹ sau khi sinh thường dùng chè vằng để chữa trị viêm tử cung, viêm tuyến sữa, bế kinh, khí hư, phong thấp…. Tắm với nước lá chè vằng còn có thể chữa ghẻ rất tốt.
Uống nước lá chè vằng mang đến rất nhiều lợi ích cho thanh nhiệt, bổ gan, tốt cho hệ tiêu hóa, cải thiện hệ thống lưu thông máu, lợi sữa và đặc biệt làm giảm cân hiệu quả.
Giới thiệu về chè vằng và những công dụng chè vằng mang lại.
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, trong chè vằng chứa các chất có tác dụng triệt tiêu mỡ và giúp giảm cân.
Cụ thể:
Cao chè vằng không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp giảm cân cực kỳ hữu hiệu.
Một số đối tượng dưới đây không nên dùng cao chè vằng:
Chuẩn bị:
Cách thực hiện:
Cách hãm chè vằng khô cũng giống với cách nấu chè vằng tươi đã được chúng tôi chia sẻ ở trên. Nhưng thời gian đun sôi chè thì bạn có thể rút ngắn lại khoảng tầm 10 – 15 phút là được. Vì chè khô thì sẽ nhanh hết ra nước hơn lá chè tươi.
Nếu không có nhiều thời gian, bạn có thể dùng chè vằng khô để giảm cân cũng rất hiệu quả.
Cao chè vằng thì bạn có thể tìm mua tại các hiệu thuốc Đông y uy tín. Nên chọn những hiệu thuốc bán các sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng. Trên bao bì thể hiện rõ hạn sử dụng và những thông tin về sản phẩm. Để tránh mua phải cao chè vằng kém chất lượng, không mang lại kết quả giảm cân như mong đợi.
Chuẩn bị:
Cách thực hiện:
Chỉ cần kiên trì sau 3 tháng bạn sẽ nhận thấy vóc dáng có sự thay đổi rõ rệt. Với những cách giảm cân bằng chè vằng này, chúc bạn sớm cải thiện được cân nặng như ý muốn nhé!
Quách Phương Anh
Ngan Giang
Ngan Giang
Ngan Giang
Quách Phương Anh
Ngan Giang
Ngan Giang
Ngan Giang