Đánh tan đám mỡ cứng đầu với cách dùng bã cà phê giảm mỡ bụng

Admin - 24-09-2020

Không chỉ là thức uống quen thuộc vào mỗi buổi sáng của mọi người, nếu biết cách tận dụng bã cà phê hợp lý thì đây sẽ là nguyên liệu giúp giảm mỡ khá hiệu quả. Nếu bạn chưa từng thử bao giờ thì xem ngay bài viết này để biết cách sử dụng bã cà phê giảm mỡ bụng đúng nhất nhé!

bã cà phê giảm mỡ bụng

Giảm mỡ bụng bằng bã cà phê là phương pháp làm đẹp lạ mà quen.

Bã cà phê giảm mỡ bụng thông qua cơ chế nào? 

Trong bã cà phê có chứa một thành phần có tác dụng trung hòa axit béo được gọi là  caffeine. Khi chất này tiếp xúc với các bộ phận bị tích mỡ trên cơ thể,  nó sẽ dàng chuyển hóa thành năng lượng, đánh bay lượng lớn mỡ thừa. Nhất là ở vùng bụng, bắp chân và bắp tay.

Ngoài ra, cafein còn công dụng lợi tiểu, hỗ trợ quá trình đào thải độc tố, thanh lọc cơ thể cũng góp phần giúp giảm cân nhanh chóng, an toàn. Đồng thời giúp vùng da bụng của bạn trở nên mịn màng và săn chắc, trắng sáng hơn nhờ khả năng tẩy tế bào chết nhẹ nhàng của cà phê. 

Bên cạnh đó, khi kết hợp với động tác massage sẽ tác động một cách mạnh mẽ và trực tiếp vào các mô mỡ, giúp đánh tan mỡ tích tụ ở vùng bụng hiệu quả. 

bã cà phê giảm mỡ bụng

Sử dụng bã cà phê giúp đốt cháy lượng lớn mỡ thừa vùng bụng, đùi và bắp tay.

Các cách sử dụng bã cà phê giảm mỡ bụng

1. Massage với bã cà phê giảm mỡ bụng

– Bã cà phê đem rang nóng, hòa thêm chút nước rồi đun với lửa nhỏ cho đến lúc nước sôi thì tắt bếp. Để hỗn hợp nguội bớt rồi mới sử dụng để massage.

– Bọc bã cà phê trên trong một chiếc khăn sạch, vắt kiệt nước.

– Tiếp đó sử dụng khăn bọc cà phê massage nhẹ nhàng lên vùng bụng theo chiều kim đồng hồ và quanh vùng rốn.

– Kết hợp thêm một số động tác massage giảm mỡ bụng nhân lúc bã cafe còn ấm. Thực hiện tới khi thấy bã cafe nguội hẳn thì dừng.

Lưu ý là để tránh gây kích ứng vùng da tiếp xúc, tốt nhất bạn nên dùng bã cà phê lấy từ cà phê nguyên chất. 

2. Điều chế kem tan mỡ với bã cafe

– Những nguyên liệu cần có để làm kem tan mỡ: bã cafe, đường (3 thìa), dầu ô liu (3 thìa). Trộn đều 3 nguyên liệu này lại với nhau. 

– Đun sôi hỗn hợp đã được chuẩn bị ở trên (bã cafe + đường + dầu ô liu). Sau khi tắt bếp hãy đợi kem tan mỡ nguội bớt rồi mới sử dụng để không làm bỏng da. 

– Trước khi thoa hỗn hợp kem tan mỡ, bạn hãy bôi lót một lớp dầu ô liu mỏng lên vùng bụng. Sẽ càng làm tăng thêm hiệu quả giảm mỡ.

– Thực hiện động tác massage nhẹ nhàng quanh bụng trong vòng 10-15 phút. Lưu ý nhấn mạnh ngón tay vào những khu vực có nhiều mỡ. Nhằm để các dưỡng chất có trong hỗn hợp kem thẩm thấu vào bên trong da giúp làm tan mỡ. 

bã cà phê giảm mỡ bụng

Tự làm kem tan mỡ bằng bã cà phê tại nhà.

3. Phương pháp ủ bã cà phê giảm mỡ bụng

– Trộn bã cafe cùng với dầu ô liu, nếu bạn không có lò vi sóng để làm ấm hỗn hợp thì có thể sử dụng phương pháp hấp cách thủy. 

– Thoa hỗn hợp đã chuẩn bị lên vùng bụng. Tiếp đó sử dụng nilon (hoặc màng bọc thức ăn) quấn quanh vùng bụng. 

– Để im màng bọc như vậy trong 30 phút rồi cởi bỏ lớp bọc ra. Cuối cùng bạn hãy đi tắm lại để làm sạch cơ thể. 

Đây là một trong những phương pháp giảm mỡ bụng được phái đẹp áp dụng nhiều nhất hiện nay. 

bã cà phê giảm mỡ bụng

Mix bã cà phê với dầu ô liu để massage cũng giúp giảm mỡ bụng hiệu quả.

Lưu ý khi sử dụng bã cà phê giảm mỡ bụng

Chỉ nên thực hiện phương pháp massage bã cà phê giảm mỡ 2-3 lần/1 tuần. Tránh lạm dụng quá mức sẽ gây tác dụng phụ. 

Ngoài áp dụng cho vùng bụng, bạn có thể sử dụng cho cả các vùng thường xuyên bị tích mỡ như bắp đùi, bắp tay cũng mang lại tác dụng tương tự. 

Mong rằng với 3 phương pháp giảm mỡ đơn giản nhưng hiệu quả trên đây sẽ giúp bạn sớm lấy lại số đo vòng eo như mong muốn. Vì là cách giảm mỡ tự nhiên nên bạn cần phải kiên trì thực hiện trong thời gian dài với tần suất đều đặn để thấy được kết quả. Tuy chậm nhưng chắc chắn sẽ làm bạn hài lòng nên đừng bỏ cuộc nhé!

>>> Tham khảo thêm: Top 5 phương pháp giảm mỡ bụng bằng chanh được sử dụng nhiều nhất

Ý kiến (107)

Hãy Đăng Nhập hoặc Tạo Tài Khoản để gửi bình luận

tin liên quan

tin nổi bật

Cách Giảm Cân

Vừa đẹp dáng vừa tăng cường sức khỏe nhờ cách giảm cân với đậu xanh

16-10-2020
Dáng đẹp

Dắt túi cách giảm cân từ dầu dừa được phái đẹp áp dụng nhiều nhất

15-10-2020
Cách Giảm Cân

Hướng dẫn cách sử dụng bí xanh giúp giảm cân nhanh chóng

14-10-2020
Cách Giảm Cân

4 nguyên tắc vàng khi áp dụng thực đơn giúp giảm cân trong 1 tháng

13-10-2020
Cách Giảm Cân

Bỏ túi bí quyết giảm cân từ đậu đen được hội chị em yêu thích nhất

12-10-2020
Cách Giảm Cân

Cách giảm cân nhanh bằng gạo lứt vừa giữ dáng vừa tốt cho sức khỏe

09-10-2020
Cách Giảm Cân

Hướng dẫn cách ăn bơ để giảm cân duy trì vóc dáng hiệu quả

08-10-2020
Dáng đẹp

4 bài tập để giảm cân tại nhà siêu hiệu quả chỉ cần tập là có dáng chuẩn

07-10-2020
Cách Giảm Cân

Body săn chắc chuẩn người mẫu với chế độ ăn để giảm cân cho nam giới

06-10-2020
Cách Giảm Cân

Ăn bún có giảm cân được không? Ăn như thế nào là đúng cách?

05-10-2020
Cách Giảm Cân

Những nguyên tắc hàng đầu giúp giảm cân GM hiệu quả

02-10-2020
Cách Giảm Cân

Thực đơn giảm cân Das hiệu quả dành cho người mới bắt đầu giảm cân

01-10-2020

Giảm cân khi cho con bú thế nào là đúng để đảm bảo chất lượng sữa?

30-09-2020
Dáng đẹp

Giảm cân từ mướp đắng có thực sự đem lại hiệu quả?

29-09-2020