Cách Giảm Cân

Kế hoạch ăn uống giúp giảm cân hiệu quả nhanh chóng

Thừa cân, béo phì là tình trạng rất phổ biến và rất đáng báo động trong thời đại ngày nay. Thừa cân không những làm xấu ngoại hình mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Vì thế mà giảm cân là việc cần làm. Để đạt được mục tiêu giảm cân hiệu quả,…

Keep Reading
TIN SỨC KHỎE

Công dụng của nhân sâm đối với sức khỏe con người

Nhân sâm là loại thảo dược quý hiếm được người xưa phát hiện và sử dụng từ ngàn năm trước. Nhân sâm được xem là vua của các loại thảo dược, có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng hữu ích và nhiều công dụng tốt đối với sức khỏe con người. Cũng khám phá các…

Keep Reading
Thuốc Giảm Cân

Angel Slim – Thuốc giảm cân cho người thừa cân lâu năm, ít vận động

Bạn bị béo phì lâu năm, dù đã tìm mọi cách nhưng vẫn không thể giảm béo được? Với các phương pháp giảm cân thông thường thì khó có thể tác động vào vùng mỡ tích lũy lâu năm, khiến cho kết quả giảm cân không được như ý muốn. Angel Slim là thuốc giảm…

Keep Reading
TIN SỨC KHỎE

Viên uống cân bằng sinh lý nữ Perfect Woman – mang lại cuộc sống viên mãn cho phụ nữ

Yếu sinh lý nữ thường có những biểu hiện như lãnh cảm, lạnh nhạt, không còn hứng thú với chuyện chăn gối. Khi nhận thấy mình có các triệu chứng kể trên thì các chị em không nên chịu đựng một mình mà hãy tìm giải pháp cho vấn đề này. Bởi vì đời sống…

Keep Reading
Thuốc Tăng Chiều Cao

“Hé lộ” tuyệt chiêu giúp bạn cải thiện chiều cao hiệu quả sau tuổi 20

Sở hữu một chiều cao lý tưởng là điều mà hầu hết ai cũng muốn, nhưng không phải ai cũng may mắn có được. Và nhất là sau tuổi 20 thì hầu hết mọi quá trình tăng chiều cao đều diễn ra rất chậm gần như mất hẳn. Vậy đâu là cách tăng chiều cao…

Keep Reading
Thực Phẩm Chức Năng Giảm Cân

Carbo Free – Giải pháp giảm cân nhanh chóng cho người béo

Thừa cân béo phì không chỉ gây xấu về mặt hình thể, mà hơn hết còn là nguyên nhân của nhiều bệnh lý nguy hiểm; giảm cân chắc chắn là điều bạn muốn làm ngay lúc này. Thế nhưng đâu là cách giảm cân phù hợp? Đó có phải là một thực đơn giảm cân với…

Keep Reading
Thuốc Giảm Cân

Giải pháp giảm cân giảm mỡ máu an toàn cho người thừa cân lâu năm

Cuộc sống hiện đại khiến con người chúng ta bận rộn với công việc, việc ăn uống luyện tập gần như bị “xem nhẹ”, không ít người lâm vào tình trạng thừa cân béo phì. Vì có quá ít thời gian nên nhiều người tìm đến các cách giảm cân như thuốc giảm cân, trà…

Keep Reading
Thực Phẩm Chức Năng Tăng Cân

Superior Weight Gain mẫu mới – Viên uống hỗ trợ tăng cân tăng cơ nhanh chóng hiệu quả xuất xứ tại Mỹ

Bạn ăn nhiều, ăn đủ chất nhưng vẫn không thể tăng cân? Bạn tự ti với hình thể gầy gò của mình? Bạn muốn tăng cân, tăng cơ nhanh chóng nhưng mãi chưa tìm ra phương pháp hữu hiệu nhất? Vậy làm thế nào để tăng cân hiệu quả? Để đạt kết quả tăng cân…

Keep Reading
Thuốc Tăng Cân

Bột dinh dưỡng tăng cân tăng cơ Creatine Monohydrate 5000 bán chạy số 1 tại Mỹ

Cũng giống như những người thừa cân, béo phì, người gầy gò, thiếu cân luôn ám ảnh, tự ti về ngoại hình của mình, họ tích cực tìm kiếm mọi phương pháp tăng cân hữu hiệu nhất để có thể cải thiện cân nặng, lấy lại vóc dáng cân đối và cơ bắp săn chắc,…

Keep Reading
TIN SỨC KHỎE

Viên uống giảm cân nhanh từ trái bưởi Superior Fat Burner của Mỹ

Giảm cân nhanh với viên uống giảm cân từ trái bưởi Superior Fat Burner – Mỹ là một trong những phương pháp giảm cân rất được phái đẹp tin tưởng sử dụng hiện nay.  Superior Fat Burner là dòng viên uống giảm cân từ thiên nhiên, được bình chọn là 1 trong 10 dòng thực…

Keep Reading
Thực Phẩm Chức Năng Tăng Cân

Super Gainer – Viên uống tăng cân, tăng cơ tốt nhất cho người gầy của Mỹ

Song song với nhu cầu giảm cân nhanh thì “tăng cân, tăng cơ” là từ khóa được tìm kiếm nhiều nhất hiện nay, đặc biệt là những chàng trai có vóc dáng “cò hương” với mong muốn sở hữu thân hình vạm vỡ, cơ bắp. Vậy bạn đã lên kế hoạch gì để cải thiện…

Keep Reading
Thuốc Tăng Chiều Cao

Viên uống tăng chiều cao Super Growth Height hiệu quả số 1 tại Mỹ

Sở hữu thân hình cân đối, chiều cao lý tưởng là mong ước của rất nhiều người. Tuy nhiên, không ít người phải đối mặt tình trạng thừa cân và chiều cao khiêm tốn. Làm thế nào để cải thiện cân nặng, chiều cao kiếm tốn của mình thật hiệu quả? Nếu giảm cân hiệu…

Keep Reading
Thuốc Tăng Cân

Sữa bột tăng cân, tăng cơ Creatine Monohydrate 5000 của Mỹ

Sữa bột tăng cân, tăng cơ Creatine Monohydrate 5000 có công dụng hỗ trợ trao đổi chất, giúp bổ sung các vitamin dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể và cải thiện hiệu quả chức năng hấp thụ chất dinh dưỡng, tạo các khối cơ, khiến cho cơ bắp của bạn ngày càng săn chắc…

Keep Reading
Thuốc Giảm Cân

Uống thuốc giảm cân có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?

Thừa cân, béo phì khiến cho nhiều người cảm thấy rất tự ti và mất đi nhiều niềm vui trong cuộc sống. Không những thế béo phì còn gây ra những chứng bệnh nghiêm trọng khác như bệnh tim mạch, xương khớp, ung thư…Làm sao để giảm cân hiệu quả, an toàn luôn là câu…

Keep Reading
TIN SỨC KHỎE

Cà phê xanh – “Thuốc giảm cân” hiệu quả cho người béo

Bạn có từng nghe nói đến cà phê xanh có công dụng giảm cân giảm béo cực nhanh, cải thiện vóc dáng phái đẹp? Thật vậy đã có rất nhiều nghiên cứu khoa học chứng minh cà phê xanh có chứa nhiều hoạt chất giúp giảm cân nhanh, đào thải cholesterol xấu ra ngoài, giảm béo…

Keep Reading
Thuốc Giảm Cân

Có nên dùng thuốc giảm cân không? Viên uống giảm cân nào tốt nhất hiện nay?

Uống thuốc giảm cân có tốt không? Có nên sử dụng viên uống giảm cân để cải thiện cân nặng không? Đâu là viên uống giảm cân tốt nhất hiện nay? Tiêu chí nào để lựa chọn thuốc giảm cân an toàn, hiệu quả? Trên đây là những câu hỏi mà rất nhiều chị em…

Keep Reading
Thuốc Giảm Cân

Superior Fat Burner – Viên uống giảm cân nhanh từ trái bưởi được ưa chuộng hàng đầu tại Mỹ

Từ lâu bưởi đã là thực phẩm giảm cân số một được phái đẹp ưu ái lựa chọn với lượng vitamin C dồi dào cùng khả năng đốt cháy mỡ thừa hiệu quả. Tuy nhiên, nhiều người vẫn còn e ngại với phương pháp giảm cân từ bưởi vì lo sợ dạ dày dễ tổn…

Keep Reading
TIN SỨC KHỎE

Siêu tiết kiệm, siêu hiệu quả với các công thức làm kem tan mỡ bụng tại nhà

Cuộc sống càng hiện đại thì con người càng bận rộn với công việc. Việc ngồi hàng giờ trước màn hình vi tính khiến chúng ta không có nhiều cơ hội vận động, gây tích mỡ đặc biệt là vùng bụng. Không có nhiều thời gian chuẩn bị thực đơn tăng cơ giảm mỡ hay…

Keep Reading
Thuốc Giảm Cân

Green Coffee Bean – Viên uống giảm cân hiệu quả dành cho người béo bán chạy số 1 tại Mỹ

Bạn ngại ngùng xấu hổ vì thân hình quá khổ của mình? Bạn đang muốn giảm cân và tích cực tìm kiếm biện pháp giảm cân an toàn? Bạn đang phân vân không biết nên áp dụng thực đơn giảm cân, detox giảm cân, tập yoga giảm cân hay sử dụng viên uống giảm cân…

Keep Reading
Thực Phẩm Chức Năng Tăng Cân

Bột dinh dưỡng tăng cân, tăng cơ Creatine Monohydrate 5000 (CM5000)

Bột dinh dưỡng tăng cân, tăng cơ Creatine Monohydrate 5000 là một trong những dòng sản phẩm giúp cải thiện cân nặng được ưa chuộng nhất của công ty Optimum Nutrition, INC – Hoa Kỳ. Sản phẩm được chiết xuất từ các nguyên liệu thiên nhiên đảm bảo an toàn cho sức khỏe người dùng.…

Keep Reading
Cách Giảm Cân

Thực phẩm chức năng giảm cân có thực sự hiệu quả?

Giảm cân không những giúp bạn tự tin hơn về vẻ ngoài của mình mà còn giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh, trẻ trung. Vậy giảm cân bằng thực phẩm chức năng có hiệu quả không? Thực phẩm chức năng giảm cân an toàn cho sức khỏe hay không? Mời các bạn đọc…

Keep Reading
Thuốc Giảm Cân

Beauty Lady thuốc giảm cân nhanh từ chanh, mật ong

Beauty Lady là viên uống giảm cân nổi tiếng của Mỹ. Sản phẩm được sản xuất trên dây chuyền thiết bị công nghệ tiên tiến, có thành phần chiết xuất từ chanh và mật ong nên rất an toàn. Sản phẩm thuốc giảm cân Beauty Lady sẽ giúp bạn giảm mỡ hiệu quả, lấy lại…

Keep Reading
Thuốc Tăng Cân

Bột dinh dưỡng tăng cân, tăng cơ Creatine Monohydrate 5000

Creatine Monohydrate 5000 là sản phẩm bột dinh dưỡng tăng cân, tăng cơ của công ty Optimum Nutrition, INC – Hoa Kỳ, có công dụng cải thiện cân nặng và vóc dáng hiệu quả. Sản phẩm được chiết xuất từ thiên nhiên, đảm bảo an toàn tuyệt đối cho sức khỏe người tiêu dùng. Creatine…

Keep Reading
TIN SỨC KHỎE

“Bật mí” bí quyết giảm cân sau sinh cực nhanh mà vẫn nhiều sữa cho con bú

Song hành với niềm vui được làm mẹ là nỗi lo về cân nặng, không một người phụ nữ nào muốn mình trông xồ xề, xấu xí và nặng nề cả. Bạn muốn giảm cân thật nhanh và hiệu quả nhưng vẫn lo ngại sẽ ảnh hưởng đến nguồn sữa cho con bú? Thật ra…

Keep Reading
TIN SỨC KHỎE

Đâu là những phương pháp trị nám hiệu quả nhất hiện nay?

Nám da, tàn nhang là nỗi ám ảnh khôn nguôi đối với nhiều người, đặc biệt là các chị em phụ nữ. Tuy không gây ra bất kì cảm giác ngứa ngáy hay đau đớn gì nhưng làm mất đi vẻ đẹp thẩm mỹ, khiến phái đẹp ngại tiếp xúc với người khác. Nguyên nhân…

Keep Reading
Thuốc Giảm Cân

Pro Slimming – Viên uống giảm cân nhanh bán chạy số 1 tại Mỹ

Thừa cân hay béo phì không những khiến chị em mất đi sự tự tin trong cuộc sống, ngại tiếp xúc với người khác vì ngoại hình “quá khổ”, xấu xí mà đây còn là nguyên nhân gây ra nhiều bệnh căn bệnh nguy hiểm ảnh hưởng đến sức khỏe. Để có thể giảm cân…

Keep Reading
Thuốc Tăng Cân

Bột dinh dưỡng tăng cân, tăng cơ Creatine Monohydrate 5000

Creatine Monohydrate 5000 là sản phẩm bột dinh dưỡng tăng cân, tăng cơ của công ty Optimum Nutrition, INC – Hoa Kỳ, có công dụng cải thiện cân nặng và vóc dáng hiệu quả. Sản phẩm được chiết xuất từ thiên nhiên, đảm bảo an toàn tuyệt đối cho sức khỏe người tiêu dùng. Creatine…

Keep Reading
Thuốc Giảm Cân

Superior Fat Burner – Bí quyết giảm cân tự nhiên từ trái bưởi

Thừa cân béo phì không chỉ khiến ngoài hình trở nên xấu xí nặng nề, chủ nhân của thân hình ấy khá tự ti mặc cảm, ngại tiếp xúc với người khác; mà hơn thế nữa còn gây ra nhiều căn bệnh nguy hiểm. Giảm cân một cách lành mạnh bằng cách phối hợp chế…

Keep Reading
Thuốc Giảm Cân

Superior fat burner- Viên uống giảm cân nhanh từ trái bưởi nổi tiếng số 1 tại Mỹ

Bưởi không chỉ là loại trái cây cung cấp nguồn năng lượng, vitamin dồi dào giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, làm đẹp da mà bưởi còn được biết đến như nguồn nguyên liệu quý giúp giảm mỡ bụng, giảm cân hiệu quả. Nhận thấy tính năng vượt trội của trái bưởi…

Keep Reading
Dinh Dưỡng

Những loại thực phẩm nên và không nên dùng cho phụ nữ sau sinh để giảm cân an toàn

Phụ nữ sau khi sinh con xong thường có vòng 2 to ra, gây mất cân đối vóc dáng, khiến cho các bà mẹ bỉm sữa cảm thấy rất tự ti trong cuộc sống. Mời các bạn đọc bài viết sau đây để tìm hiểu các giải pháp bổ sung thực phẩm nên và không…

Keep Reading
Cách Giảm Cân

Bí quyết giảm cân với món hoa thiên lý vừa ngon vừa xuống cân nhanh

Hoa thiên lý là loài hoa khá quen thuộc trong dân gian, thường được chế biến thành nhiều món ăn ngon. Nhưng bạn có biết, hoa thiên lý cũng có công dụng giảm cân hiệu quả hay không? Mời các bạn tham khảo ngay bài viết sau đây để khám phá bí quyết giảm cân…

Keep Reading
Cách Giảm Cân

Khám phá ngay các cách giảm cân bằng hạt chia cực kỳ dễ

Bạn muốn tìm một phương pháp giảm cân nhanh chóng, hiệu quả nhưng lại an toàn cho sức khỏe? Bạn hãy tìm hiểu hạt chia nhé. Đây là một loại thực phẩm giảm cân rất tốt cho cơ thể. Ăn hạt chia sẽ giúp bạn giảm cảm giác thèm ăn và hỗ trợ giảm cân…

Keep Reading
Cách Giảm Cân

Bất ngờ với cách giảm cân hiệu quả từ nước dừa

Nước dừa chứa nhiều dưỡng chất rất tốt cho sức khỏe cũng như làn da và vóc dáng của bạn. Tuy nhiên việc uống nước dừa thường xuyên có giúp làm giảm cân hiệu quả hay không? Để hiểu rõ hơn về vấn đề giảm cân từ nước dừa, mời các bạn cùng tìm hiểu…

Keep Reading
Cách Giảm Cân

Những công dụng của khoai tây rất ít người biết

Khoai tây là một trong những loại thực phẩm được nhiều người ưa chuộng, có thể nấu ra những món ăn ngon, bổ dưỡng. Ngoài ra khoai tây còn có nhiều công dụng kinh ngạc mà ít người biết tới. Mời bạn tham khảo bài viết sau đây để tìm hiểu những công dụng của…

Keep Reading
Cách Giảm Cân

Bật mí 10 công thức detox giảm cân, tiêu mỡ nhanh chóng

Ngoài áp dụng thực đơn giảm cân khoa học, thực hiện các bài tập giảm cân, thì detox giảm cân gần như trở thành cơn sốt được nhiều phái đẹp lựa chọn. Với những nguyên liệu thiên nhiên dễ tìm detox giảm cân giúp thanh lọc cơ thể hiệu quả, hỗ trợ giảm cân, giảm…

Keep Reading
Tập Luyện Giảm Cân

Gợi ý 10 bài tập yoga giảm cân nhanh dành cho người mới bắt đầu

Bên cạnh một thực đơn giảm cân khoa học thì tập luyện thể dục thể thao thường xuyên là yếu tố không chỉ giúp bạn sở hữu vóc dáng lý tưởng mà còn giữ gìn cơ thể khỏe mạnh, trẻ trung và tươi tắn hơn. Ngoài các bài tập thể dục giảm cân thì yoga…

Keep Reading
Cách Giảm Cân

Chế độ ăn kiêng khắc nghiệt cũng không giảm cân hiệu quả bằng cách uống các loại trà này mỗi ngày

Nếu bạn muốn giảm cân nhanh nhưng thật sự không thể thực hiện chế độ ăn kiêng hay các bài tập thể dục giảm cân đều đặn mỗi ngày thì hãy thử áp dụng phương pháp giảm cân khác; đó có thể là uống một số loại trà giảm cân được làm từ các loại…

Keep Reading
Tập Luyện Giảm Cân

Chỉ tốn 20 phút mỗi ngày vẫn giảm cân nhanh nhờ thực hiện các bài tập giảm cân này

Quá bận rộn với công việc nên bạn không có thời gian ăn uống lành mạnh, càng không có thời gian đến các phòng tập nên cơ thể ngày càng thừa cân, quá khổ. Bạn muốn giảm cân, giảm mỡ bụng nhưng ngoài việc thắt chặt vấn đề ăn uống thì cần thực hiện các…

Keep Reading
Cách Giảm Cân

Những cách giảm cân hiệu quả dành cho người làm việc văn phòng

Ngồi nhiều và ít vận động, thường xuyên căng thẳng đầu óc chính là “cuộc sống” của người làm việc văn phòng; với những điều kiện thế này họ khó lòng giảm cân, giảm mỡ thành công. Vậy đâu mới thực sự là giải pháp phù hợp giúp giảm cân thành công, giảm mỡ bụng…

Keep Reading
Cách Giảm Cân

Những món ăn vặt dành cho dân văn phòng, ăn thỏa thích mà vẫn giảm cân hiệu quả

Nỗi khổ của các chị em văn phòng chính là ít có cơ hội vận động nhưng lại luôn cảm thấy buồn miệng, đó cũng chính là lý do vì sao không thể giảm cân, giảm mỡ bụng hiệu quả được. Hãy đọc bài viết dưới đây để biết các loại thực phẩm bạn nên…

Keep Reading
Dinh Dưỡng

Giảm cân hiệu quả nhờ biết cách phối hợp các loại thực phẩm quen thuộc

Giảm cân là một quá trình thực hiện trong khoảng thời gian tương đối dài, đòi hỏi bạn phải thật kiên trì. Và muốn giảm cân hiệu quả bạn cần kết hợp nhiều phương pháp giảm cân lại với nhau, trong đó chế độ dinh dưỡng đóng vai trò cực quan trọng. Và việc biết…

Keep Reading
Tập Luyện Giảm Cân

Những bài tập giúp giảm cân nhanh trong 1 tháng (phần 2)

Tiếp nối phần trước đó là những bài tập giảm cân dành cho 2 tuần đầu tiên, trong bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn bạn những bài tập giúp giảm cân trong 2 tuần còn lại của tháng. Không chỉ giảm cân nhanh mà hơn hết bạn giảm mỡ, thân hình trở nên thon…

Keep Reading
Tập Luyện Giảm Cân

Không cần đến phòng tập, mỡ thừa vẫn “bay biến” khi áp dụng các phương pháp massage giảm mỡ bụng này

Massage giảm mỡ bụng có hiệu quả không? Công dụng của massage bụng là gì? Đâu là phương pháp massage giảm mỡ bụng hiệu quả nhất? Trước những thắc mắc của độc giả, 2day.com.vn sẽ được giải đáp chi tiết trong bài viết ngay sau đây và bật mí ngay cách massage tan mỡ bụng…

Keep Reading
Dinh Dưỡng

Uống tinh bột nghệ giảm cân – Có thực sự tốt như lời đồn?

Tinh bột nghệ là gì? Uống tinh bột nghệ có thực sự giảm cân? Đâu là cách uống tinh bột nghệ giảm cân an toàn và hiệu quả nhất? Uống tinh bột nghệ giảm cân trong bao lâu sẽ có kết quả? Tất tần tật những thắc mắc của mọi người về bí quyết uống…

Keep Reading
Cách Giảm Cân

“Đùi nhỏ chân thon” khi nắm gọn các cách giảm mỡ đùi nhanh, hiệu quả này

Tích mỡ ở đùi không chỉ làm mất đi vẻ đẹp thẩm mỹ, khiến bạn thiếu sự tự tin trong cuộc sống mà còn làm trọng lượng cơ thể bị dồn xuống phía dưới, lâu dài có nguy cơ bệnh tật như xơ vữa động mạch, tắc ngẽn mạch máu…Vậy làm sao để đùi nhỏ…

Keep Reading
Cách Giảm Cân

Vì sao phải giải độc cơ thể? Những lợi ích không ngờ sau khi thải độc cơ thể

Vì sao chúng ta phải giải độc cơ thể? Thải độc cơ thể đem đến những lợi ích gì cho sức khỏe và làn da? Đâu là cách thải độc cho cơ thể hiệu quả? Uống gì, ăn gì để giải độc cơ thể nhanh nhất? Tất tần những những câu hỏi trên sẽ được…

Keep Reading
Cách Giảm Cân

Mẹo giảm cân hiệu quả cho thực đơn ăn kiêng lâu dài

Với mong muốn sở hữu một thân hình thật thon gọn quyến rũ, nhiều người tìm đến các giải pháp giảm cân cấp tốc, chế độ luyện tập và chế độ ăn kiêng khắc nghiệt; hậu quả không thể giảm cân được mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Bài viết dưới đây…

Keep Reading
Tập Luyện Giảm Cân

Những bài tập giúp giảm cân nhanh trong 1 tháng (phần 1)

Không một phái đẹp nào muốn mình xấu xí cả, nhất là khi dù không ăn uống nhiều nhưng mỡ lại tích tụ ngày một nhiều. Muốn giảm cân nhanh, không chỉ đơn thuần áp dụng các thực đơn ăn kiêng mà bạn còn phải tăng cường vận động mỗi ngày. Bài viết dưới đây…

Keep Reading
Cách Giảm Cân

Top những cách giảm mỡ bụng sau sinh an toàn và hiệu quả nhất

Trong suốt thời kì mang thai và sinh con, bạn nạp vào cơ thể rất nhiều loại thực phẩm dinh dưỡng, với mong muốn con được đủ chất và khỏe mạnh. Bên cạnh niềm vui làm mẹ là nỗi lo về cân nặng và hình thể, các chị em phụ nữ rất muốn giảm cân,…

Keep Reading
Cách Giảm Cân

Thuốc giảm cân là gì? Uống thuốc giảm cân có hại không?

Vì nhiều nguyên nhân do ít vận động, thường xuyên ăn đêm, ngồi làm việc suốt nhiều giờ liền khiến bạn tăng cân nhanh. Bạn muốn giảm cân nhưng lại không có nhiều thời gian đến các phòng tập chuẩn bị bữa ăn, lẽ tự nhiên bạn sẽ tìm đến thuốc giảm cân. Vậy thuốc…

Keep Reading
Tập Luyện Giảm Cân

Mỡ thừa “bay biến”, lấy lại dáng chuẩn eo thon với các bài tập giảm cân hiệu quả này

Bạn đang cần giảm cân? Nhưng bạn không biết tập gì để giảm cân? Bạn loay hoay tìm kiếm các bài tập giảm cân nhanh, an toàn? Đừng quá lo lắng vì những bài tập giảm cân được bật mí ngay sau đây chính là “bí kíp” giúp bạn lấy lại vòng eo thon gọn…

Keep Reading
Cách Giảm Cân

Không còn “sống chung” với mỡ thừa khi dùng những loại thức uống giảm cân này thường xuyên

Uống gì để giảm mỡ bụng hiệu quả? Uống gì để giảm cân nhanh nhất? Nên lựa chọn những loai thức uống giảm cân nào để sử dụng hàng ngày? Trước những thắc mắc của chị em, Đẳng Cấp Phái Đẹp sẽ bật mí ngay những loại nước uống giảm cân hiệu quả, đảm bảo…

Keep Reading
Cách Giảm Cân

Tổng hợp các cách giảm cân hiệu quả, an toàn giúp nàng tự tin với dáng chuẩn eo thon

Sở hữu thân hình quá khổ là nỗi ám ảnh của nhiều người, đặc biệt là chị em phụ nữ. Để có thể giảm cân nhanh chóng, phái đẹp đôi khi bất chấp cả sự an toàn để thực hiện các cách giảm cân cấp tốc như hút mỡ bụng, nhịn ăn, thẩm mỹ…dẫn đến…

Keep Reading
Cách Giảm Cân

Danh sách top 5 viên uống giảm cân được đánh giá tốt, an toàn nhất năm 2018

Không chỉ gây mấy thẩm mỹ, tích tụ mỡ thừa còn ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe, dễ tăng nguy cơ béo phì và dễ mắc các bệnh lý nguy hiểm như tim mạch, cao huyết áp…Vì thế, với những ai đang có dấu hiệu thừa cân, tốt nhất là hãy tìm ngày phương…

Keep Reading
Cách Giảm Cân

“Bật mí” bí quyết lựa chọn viên uống giảm cân an toàn, hiệu quả cao

Có nên dùng viên uống giảm cân không? Uống thuốc giảm cân có tốt không? Thuốc giảm cân nào tốt hiện nay nên lựa chọn? Tiêu chí lựa chọn thuốc giảm cân an toàn, hiệu quả là gì? Trước những thắc mắc cần có câu trả lời chính xác, 2day.com.vn sẽ giải đáp chi tiết…

Keep Reading
Dinh Dưỡng

5 loại trà giảm cân thần tốc giúp bạn lấy lại vóc dáng thon gọn nhanh chóng

Trà có tác dụng giảm cân, giảm mỡ bụng rất tốt. Uống trà giảm cân là một trong những phương pháp giảm cân an toàn và hiệu quả. Đọc ngay bài viết sau đây để khám phá các loại trà giảm cân thần tốc giúp bạn lấy lại vóc dáng thon gọn, săn chắc cùng…

Keep Reading
Tập Luyện Giảm Cân

Top bí quyết giảm cân sau sinh hiệu quả nhất nhưng vẫn có nhiều sữa cho con bú

Sau quá trình sinh nở vóc dáng của các chị em phụ nữ không còn thon gọn như trước nữa, giảm cân sau sinh chắc chắn là điều mà chị em nào cũng thực hiện. Nhưng làm sao giảm cân sau sinh mà vẫn có nhiều sữa cho con bú? Đâu mới thật sự là…

Keep Reading
Dinh Dưỡng

Thực đơn giảm cân hiệu quả của người Nhật

Người Nhật nổi tiếng là rất kỹ tính và làm việc có khoa học. Ngay cả công thức giảm cân cũng được tính toán rất kỹ lưỡng sao cho đạt hiệu quả mà lại không ảnh hưởng đến sức khỏe. Thực đơn giảm cân của người Nhật trong bài viết sau đây đã được nhiều…

Keep Reading
Tập Luyện Giảm Cân

Giảm mỡ bắp tay nhanh chóng với các bí kíp đơn giản sau đây

Bắp tay to và chảy xệ khiến bạn mất tự tin và không dám diện những chiếc áo hở tay tuyệt đẹp. Không phải chỉ những người béo mới có bắp tay to mà ngay cả những người ốm cũng có thể có bắp tay quá khổ. Bạn muốn bắp tay mình trở nên thon…

Keep Reading
Dinh Dưỡng

Các phương pháp thanh lọc, thải độc cơ thể đơn giản, hiệu quả ngay tại nhà

Việc thanh lọc, giải độc cơ thể là việc làm sạch từ bên trong, giúp cơ thể nhẹ nhàng hơn, hỗ trợ quá trình đào thải các chất độc hại ra khỏi cơ thể. Khám phá và thực hành ngay các phương pháp thanh lọc, thải độc cơ thể đơn giản, hiệu quả trong bài…

Keep Reading
Cách Giảm Cân

4 sai lầm nghiêm trọng khiến chị em khó giảm mỡ bụng

Nhiều chị em có mong muốn lấy lại thân hình cân đối cùng vòng eo con kiến nhưng không phải ai cũng giảm cân thành công. Nhiều người giảm cân rất tích cực nhưng mà eo vẫn to? Nguyên nhân vì sao khiến bạn khó giảm mỡ bụng? Dưới đây là những sai lầm thường…

Keep Reading
Cách Giảm Cân

“Tất tần tật” bí quyết giảm cân sau sinh an toàn, hiệu quả dành cho mẹ bỉm sữa

Cuộc chiến giảm cân sau sinh của mẹ bỉm chưa bao giờ là dễ dàng bởi thời gian chăm sóc con, nhu cầu ăn đủ chất để lấy sữa cho bé là những yếu tố chi phối, tác động không nhỏ đến quá trình giảm cân nhanh chóng. Vậy bí quyết nào giúp giảm béo…

Keep Reading
Cách Giảm Cân

Nguyên nhân giảm cân không thành công là gì? Có nên uống thuốc giảm cân hay không?

Thừa cân béo phì không chỉ gây mất vẻ đẹp hình thể mà còn khiến chúng ta đối diện với nhiều nguy cơ về sức khỏe. Và chắc chắc rằng việc giảm cân là điều mà chúng ta tìm đến và thực hiện; thế nhưng không ít người lại thất bại. Vậy nguyên nhân giảm…

Keep Reading
Tập Luyện Giảm Cân

5 cách massage giảm mỡ bụng giúp chị em lấy lại vóc dáng nhanh chóng

Việc sở hữu một thân hình tuyệt mỹ với đường cong quyến rũ thắt đáy lưng ong là mơ ước của mọi phụ nữ. Làm thế nào có thể giảm mỡ bụng nhanh chóng, hiệu quả và an toàn? Mời bạn tham khảo ngay 5 cách massage giảm mỡ bụng giúp chị em lấy lại…

Keep Reading
Cách Giảm Cân

3 cách giảm cân hiệu quả ngay tại nhà bằng những nguyên liệu bí truyền

Một trong những cách giảm cân tự nhiên, không gây tác dụng phụ, an toàn, không làm mệt mỏi đó là cách giảm cân từ thiên nhiên. Đọc ngay bài viết sau đây để khám phá 3 mẹo giảm cân hiệu quả ngay tại nhà bằng các nguyên liệu thiên nhiên không phải ai cũng…

Keep Reading
Cách Giảm Cân

Viên uống giảm cân là gì, có giúp giảm cân hiệu quả không?

Trên thị trường hiện nay xuất hiện sản phẩm viên uống giảm cân, giúp giảm cân nặng của bạn nhanh chóng và tiện lợi. Vậy viên uống giảm cân là gì? Có tác dụng giúp giảm cân hiệu quả không? Cùng tìm hiểu tất tần tật về viên uống cảm cân trong bài viết sau…

Keep Reading
Cách Giảm Cân

Cân nặng “giảm không phanh” khi bổ sung 15 loại thực phẩm giảm cân này vào khẩu phần ăn hàng ngày

Ăn gì để giảm cân? Đâu là những thực phẩm giảm cân an toàn, hiệu quả nhất? Và ăn như thế nào để vừa có thể hỗ trợ quá trình giảm cân, giữ dáng vừa cung cấp đủ dinh dưỡng cho cơ thể và không ảnh hưởng đến sức khỏe? Trong bài viết ngay sau…

Keep Reading
Tập Luyện Giảm Cân

Sở hữu dáng chuẩn eo thon khi “nắm gọn” những cách giảm mỡ bụng cực nhanh này

Không chỉ gây mất thẩm mỹ hình thể, tích tụ nhiều mỡ thừa ở bụng còn ảnh hưởng đến sức khỏe, tăng nguy cơ béo phì, dễ mắc các bệnh như tiểu đường, tim mạch, cao huyết áp… Vì thế, nếu bạn đang gặp tình trạng vòng 3 quá khổ thì hãy tìm cách giảm…

Keep Reading
Dinh Dưỡng

Nhật ký giảm cân: Đây là những thực đơn giảm cân khoa học, hiệu quả dành cho người thừa cân

Thay vì chọn cách giảm cân cấp tốc gây hại đến sức khỏe, bạn hãy lên thực đơn giảm cân, bắt đầu một chế độ ăn giảm cân hợp lý bởi dinh dưỡng hay thực đơn giảm cân khoa học chính là một trong những yếu tố đóng vai trò quan trọng, quyết định đến…

Keep Reading
Cách Giảm Cân

“Bỏ túi” cách giảm cân nhanh nhất dành cho những cô nàng công sở

8 giờ làm việc tại văn phòng là khoảng thời gian khá dài, bạn lại ít vận động khiến mỡ tích tụ dần dẫn đến tình trạng cơ thể ngày càng “phì nhiêu”, đặc biệt là lượng mỡ dư thừa ở vòng 2. Vậy đâu là phương pháp giảm cân hiệu quả dành cho những…

Keep Reading
Cách Giảm Cân

Cách giảm cân đơn giản mà hiệu quả nhất cho trẻ béo phì

Để giảm cân cho trẻ béo phì, bạn không nên ép buộc trẻ phải thực hiện đúng những gì bạn đã đặt ra mà cần có một biện pháp nhẹ nhàng, như thế mới có thể giúp bé giảm cân an toàn hiệu quả nhất. Cùng tham khảo cách giảm cân đơn giản mà hiệu quả nhất…

Keep Reading
Dinh Dưỡng

Chế độ ăn kiêng giảm cân lành mạnh nhất gồm có những gì?

Ăn kiêng giảm cân là một trong những yếu tố quan trọng trong một chế độ giảm cân. Yếu tố này quyết định đến 70% kết quả giảm cân có thành công hay không. Chỉ cần một chút buông thả trong việc lựa chọn thực phẩm hay món ăn trong bữa ăn sẽ làm thay đổi…

Keep Reading
Thực Đơn Ăn Kiêng

Thực đơn giảm cân “chuẩn” hợp túi tiền cho sinh viên

Thực đơn giảm cân được “thiết kế” dựa trên tiêu chí tiết kiệm và lành mạnh sau đây sẽ giúp các bạn sinh viên bỏ túi được bí quyết giảm cân hiệu quả. Không quá khó khăn để thực hiện nên các bạn có thể áp dụng mỗi ngày mà vẫn đảm bảo sức khỏe để…

Keep Reading
Thực Đơn Ăn Kiêng

Ngũ quả kho quẹt – Món ngon giảm cân hiệu quả ngày tết

Thay đổi khẩu vị cho những bữa tiệc tùng rượu thịt ê hề trong dịp tết bằng món ngũ quả kho quẹt sẽ là cảm giác thơm ngon tuyệt vời. Nó còn là món ngon vừa dân giã vừa giảm cân hiệu quả dành cho bạn đấy! Bạn nên làm kho quẹt trước và trong…

Keep Reading
TIN SỨC KHỎE

Superior Taller lừa đảo – sự thật hay tin đồn?

Hiện nay, với công nghệ tiên tiến, có rất nhiều các loại thực phẩm chức năng được nghiên cứu và cho ra đời nhằm hỗ trợ rất nhiều trong cuộc sống của con người. Đặc biệt gần đây, trên thị trường xuất hiện một số sản phẩm thực phẩm chức năng hỗ trợ tăng chiều…

Keep Reading
Tập Luyện Giảm Cân

Lịch chạy bộ giảm cân hiệu quả trong 8 tuần

Chạy bộ là cách đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng. Sự kết hợp giữa việc hạn chế calo tiêu thụ mỗi ngày và tập luyện giảm cân đều độ theo chương trình chạy bộ trong 8 tuần sau đây sẽ giúp bạn có được vóc dáng chuẩn đúng nghĩa, thon gọn, săn chắc và hấp dẫn. Chương…

Keep Reading