Tư vấn sản phẩm:
2day
Dược sĩ Tuyến - 0974.409.409
2day
Dr. Thanh - 0902.037.057
Chăm sóc khách hàng:
2day
Mss Nhi - 08.6652.8144
2day
Miss Duy - 0906.312.382
2day
2day
2day
2day
rssTIN TỨC
|Quà tặng |Trắc nghiệm |Truyện cười |Tin sức khỏe
Những sai lầm thường gặp trong quá trình giảm cân

Những sai lầm thường gặp trong quá trình giảm cân

Có phải cứ ăn kiêng, ăn ít, không ăn quá khuya, tránh đồ béo, tránh đồ ngọt... là đã có thể giảm cân thành công? Câu trả lời là: Không. Thực tế, để giảm cân, mỗi người có những "chiến lược" khác nhau và đạt được những hiệu quả cũng khác nhau. Nhưng có một số người muốn giảm cân nhanh đã mắc một số sai lầm sau.
chi tiết
2day

Chế độ ăn kiêng như... không kiêng giúp giảm cân hiệu quả

Cần bao nhiêu calo/ngày để giảm cân?

Những hiểu lầm cơ bản về việc đốt cháy calo để giảm cân

Những cái bẫy khiến bạn tăng cân?

2day
xem thêm
2day
rssCâu chuyện thành công
|Bí quyết giảm cân người nổi tiếng
Superior Fat Burner đã cho tôi một sự khác biệt

Superior Fat Burner đã cho tôi một sự khác biệt - Minh Hằng - TP.HCM

Tôi bắt đầu lại chiến dịch giảm cân của mình với sự hỗ trợ của Superior Fat Burner. Tôi vẫn giữ chế độ ăn kiêng như trước kia và luyện...
Tôi và anh giảm được 15kg nhờ Superior Fat Burner

Tôi và anh giảm được 15kg nhờ Superior Fat Burner - Mai Hương - Cần Thơ

Đến cuối tháng tôi với anh bước lên bàn cân mà lòng thấp thỏm lo âu. Thật bất ngờ, tôi đã giảm được 7kg còn anh thì giảm tới 8kg. Tôi...
Bí quyết giảm cân của Beyonce - Diva làng nhạc thế giới

Bí quyết giảm cân của Beyonce - Diva làng nhạc thế giới -

Beyonce không khỏi khiến người hâm mộ phải trầm trồ trước thân hình thon gọn, nóng bỏng của mình dù mới sinh con không lâu. Cô cũng...
Quyết tâm giảm cân vì… yêu đơn phương!

Quyết tâm giảm cân vì… yêu đơn phương! - Tuấn Anh - Hà Nội

Yêu đơn phương giúp tôi có động lực nhanh chóng loại bỏ 20kg mỡ thừa ra khỏi cơ thể, lấy lại vóc dáng quyến rũ chỉ sau 8 tuần. Tôi sẽ...
Bật mí thực đơn giảm béo của Lưu Diệc Phi và Kim Hee Sun

Bật mí thực đơn giảm béo của Lưu Diệc Phi và Kim Hee Sun -

Nữ diễn viên “Thần điêu đại hiệp” Lưu Diệc Phi và Kim Hee Sun là 2 người đẹp nổi tiếng với vóc dáng thanh mảnh, cân đối. Có bao giờ...
Bạn có thể chia sẻ kinh nghiệm giảm cân của mình tại đây và có những cơ hội nhận quà tặng từ 2day.com.vn. Hoặc gọi 0973 820 820 để được tư vấn.
2day
CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG giảm cân
|Cách giảm cân |Dinh dưỡng giảm cân |Thực Đơn Ăn Kiêng
Tác dụng hỗ trợ giảm cân của rau sam

Tác dụng hỗ trợ giảm cân của rau sam

Rau sam là loại cây mọc hoang, nó như là một món quà mà thiên nhiên đã ưu ái ban tặng cho những người...
chi tiết
2day

Phương pháp ăn kiêng giảm cân với bánh mì

Thực đơn giảm cân với đậu Hà Lan

Đậu Hà Lan – Thực phẩm giảm cân tự nhiên

Thức uống trong giảm cân - Nên và không nên?

2day
Rau càng cua giúp giảm cân hiệu quả

Rau càng cua giúp giảm cân hiệu quả

Chè vằng giúp giảm béo bụng ở nam giới?

Chè vằng giúp giảm béo bụng ở nam giới?

Thực đơn giảm cân nhanh với súp măng tây

Thực đơn giảm cân nhanh với súp măng tây

Thực đơn của bạn

Ngày tạo
2day
Bữa ăn
2day
Loại thực phẩm
2day
Món ăn
2day
Đơn vị
2day
Số lượng
2day
Lượng calo hấp thụ0
2day
2day
CHẾ ĐỘ TẬP LUYỆN giảm cân
|Tập luyện giảm cân
Tập luyện theo cảm xúc giúp giảm cân hiệu quả?

Tập luyện theo cảm xúc giúp giảm cân hiệu quả?

Con người chúng ta có rất nhiều cảm xúc trong cuộc sống: lo lắng, buồn vui, tức giận, mệt mỏi, vui vẻ...
chi tiết
2day

6 bài tập thể dục hiệu quả nhất để giảm cân

Chơi quần vợt - Giải pháp giảm cân hiệu quả

Chèo thuyền - Phương pháp giảm cân hiệu quả

6 bài tập giảm cân với chèo thuyền máy

2day
Múa ba lê – Phương pháp giảm cân nhẹ nhàng

Múa ba lê – Phương pháp giảm cân nhẹ nhàng

5 cách đi bộ giảm cân thú vị

5 cách đi bộ giảm cân thú vị

Golf – Môn thể thao quý tộc giúp giảm cân

Golf – Môn thể thao quý tộc giúp giảm cân

Hoạt động của bạn

Ngày tạo
2day
Hoạt động
2day
Mức độ
2day
Thời gian
2day
Lượng calo đốt cháy0
2day
2day
GIẢM CÂN phụ nữ sau sinh
|Cách giảm cân |Làm đẹp sau sinh
Súp bắp cua giúp giảm cân cho phụ nữ sau sinh

Súp bắp cua giúp giảm cân cho phụ nữ sau sinh

Cân nặng có thể làm bà mẹ sau sinh mất tự tin trong sinh hoạt, mất ngủ khi đêm về! Để hạn chế tình trạng này, chị em cần phải biết cách áp...
chi tiết
2day

6 nguyên tắc giúp bạn giảm cân hiệu quả sau sinh

Những trở ngại trong việc giảm cân sau khi sinh

Thực đơn giảm cân 3 ngày cho phụ nữ sau sinh

Dinh dưỡng giảm cân hoàn hảo cho phụ nữ sau sinh

2day
2day
giảm cân cho trẻ em
|Tư vấn hỏi đáp |Cách giảm cân |Bệnh thường gặp
Bột rau củ tránh tăng cân cho bé yêu!

Bột rau củ tránh tăng cân cho bé yêu!

Khi bé đến tuổi ăn dặm, các bà mẹ nên thủ sẵn vài công thức để mang lại cảm giác ngon miệng, cũng như sự an toàn về vệ sinh khi tự tay...
chi tiết
2day

Nguyên tắc xây dựng thực đơn cho trẻ thừa cân

Béo phì ở trẻ em dưới 5 tuổi

Bú bình tăng nguy cơ béo phì ở trẻ

7 cách giúp con bạn giảm cân hiệu quả

2day
2day
thời trang - làm đẹp
|Làm đẹp cho người mập |Tư vấn
Ý tưởng bikini độc đáo dành cho người mới giảm cân

Ý tưởng bikini độc đáo dành cho người mới giảm cân

Khi bạn lấy lại được vóc dáng “chuẩn” sau một thời gian miệt mài “khổ luyện” để giảm cân, bạn đã có thể tha hồ tung tăng cùng những làn...
chi tiết
2day

Bí quyết mặc đẹp và gợi cảm cho những nàng thừa cân

Bí quyết chọn áo khoác cho người thừa cân

Phá vỡ quy cách sáo mòn trong cách ăn mặc cho người mập

Phong cách hè cho phụ nữ thừa cân

2day
2day
video nổi bật
|Tập luyện giảm cân |Tư vấn sản phẩm |Làm đẹp
play

Giảm cân nhanh từ trái bưởi

Bưởi có chứa một "thành phần" huyền diệu carbohydrate tự nhiên và nhiều...

yoga cho bụng và lưng

Giảm cân hiệu quả

Giảm cân với yoga

Bài tập giảm béo bụng

Aerobic dance

Tập thể dục giảm cân

Bài tập săn chắc cơ bụng

tất cả
2day
2day
TƯ VẤN TỪ CHUYÊN GIA
Gửi câu hỏi
1

Em cao 23 tuổi, em có thân hình hơi béo nên chỉ toàn mang trang phục màu tối , quần bò và áo thun thôi, em muốn được mang nhiều kiểu thời trang khác nhau như đầm,...?

2

Con em 14 tuổi, theo như chỉ số cân nặng thì bé bị thừa cân, nguy cơ béo phì cao, mong chương trình tư vấn giúp em chế độ luyện tập như thế nào thì phù hợp với trẻ...?

3

Em sinh con đã được 5 tháng, em rất thích ăn cua đồng, và cua đồng là thực phẩm cung cấp nhiều canxi, nhưng em không biết chế biến món ăn từ cua đồng. Chương trình...?

2day
xem thêm
2day
2day
2day